کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب تمرینات قدرتی برای بانوان
ناشر:
شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا
تاریخ نشر: اردیبهشت 1402
تعداد صفحه: 196
شابک: 978-600-355-720-8
نوع جلد: شومیز
تاریخ نشر: اردیبهشت 1402
تعداد صفحه: 196
شابک: 978-600-355-720-8
نوع جلد: شومیز
2,790,000
ریال
2,511,000
ریال
تخفیف: 279000 ریال (10%)
فروش ویژه
تخفیف: 279000 ریال (10%)
فروش ویژه
کتابهایی با موضوعات مشابه
ماهیچه ها - توانمندی
• تمرین های ورزشی برای زنان
• تمرین با وزنه زنان
• آمادگی جسمانی زنان
• بدنسازی زنان
زنان نیرومند جوان می مانند ~میریام نلسون، شهره(قراچه داغی) عبداللهی (مترجم)
اطلس بدنسازی بانوان: آموزش نکات و حرکات بدنسازی بانوان به صورت تصویری برای سطوح مبتدی تا پیشرفته راهنمای گام به گام و مصور بیش از 120 تمرین ورزشی و کششی ~سعید روشن مهر، مهشید ابراهیمی زبردست- مادر پرمشغله سالم ~رزمری مارکزه، معصومه عصری (مترجم)، سیده مریم شفائی تنکابنی (مترجم)
اصول فیزیولوژیک طراحی تمرین وزنه در بانوان ~مهرداد فتحی، محسن دهباشی- آناتومی و اصول عملکردی تمرینات قدرتی ~اسکار موران
- موارد بیشتر (149)
از پدیدآورندگان این کتاب
- بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام ~بیتا بردبارآذری، کیارش شیوا(عکاس)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- مام فیت ~بیتا بردبارآذری، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- تمرین با نیروی آب : برنامه هایی برای: تناسب اندام، تمرینات ورزشی، پیشگیری از آسیب، توانبخشی ~لیندا هیوئی، فاطمه امینی مجد (مترجم)، سعید شاکریان (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام ~بیتا بردبارآذری، کیارش شیوا(عکاس)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی ~دل گاندری، فرهاد دریانوش (مترجم)، شادی جلالیان (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
بسکتبال ~الهام فرهادفر، لیلا مومنی، محمد عظیم نژاد، المیرا میرموسوی(گرافیست)
راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه: چگونه همزمان عضله سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم ~کریس برکات، جف نیپرد، دانیال اسداللهی سهی (مترجم)، نرجس نقیائی (مترجم)، شیما هدایتی (مترجم)، مائده غلامی مهرآبادی (مترجم)، فواد عسجدی (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
