کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی
ناشر:
شرکت تضامنی انتشاراتی حتمی و شرکا
تاریخ نشر: بهمن 1401
تعداد صفحه: 142
شابک: 978-600-355-679-9
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 221 گرم
تاریخ نشر: بهمن 1401
تعداد صفحه: 142
شابک: 978-600-355-679-9
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 221 گرم
1,990,000
ریال
1,791,000
ریال
تخفیف: 199000 ریال (10%)
فروش ویژه
تخفیف: 199000 ریال (10%)
فروش ویژه
کتابهایی با موضوعات مشابه
مبانی تغذیه ورزشی ~سرستار کارگیل، فرد برونس، حمید محبی (مترجم)، محمد فرامرزی (مترجم)
راهبردهای تغذیه ای در فعالیت های ورزشی و کنترل وزن ~عباسعلی گائینی، آیدا بهرامیان
راهنمای کامل تغذیه ورزشی ~آنیتا بین، عباسعلی گائینی (مترجم)
تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران ~سیدعلی کشاورز، مژگان کمپانی (ویراستار)، شهناز خانلو (ویراستار)
تغذیه ورزشی در گروه های ویژه ~لوییز برک، ویکی دیکین، محمد حضوری (مترجم)، سیدعلی کشاورز (مترجم)- موارد بیشتر (388)
از پدیدآورندگان این کتاب
فیزیولوژی ورزشی: تلفیق نظر و عمل ~ویلیام جی. کرامر، مایکل آر دسچنز، استیون جی فلک، شهرزاد اصغری (مترجم)، پری ناز پرهیزگاری (مترجم)، سمیه کاشرفی فرد (مترجم)، سارا حجتی (مترجم)، فرهاد دریانوش (مترجم)، عباسعلی گائینی (مترجم)، فرزاد سارابیگی (مترجم)
بیوشیمی و متابولیسم فعالیت ورزشی ~دان مک لارن، جیمز مورتون، فرهاد دریانوش (مترجم)، ابراهیم افتخار (مترجم)، مریم امیرعضدی (مترجم)، مریم مهبودی (مترجم)، مرجان ادیبی (ویراستار)
زمان بندی تغذیه: بهینه سازی متابولیکی برای تندرستی، عملکرد و برگشت بحالت اولیه ~چاد ام. کرک سیک، فرهاد دریانوش (مترجم)
استروئیدها و عوارض ناشی از مصرف آن ها در بدنسازی ~سرج کولپا، فرهاد دریانوش (مترجم)- آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی ~دل گاندری، فرهاد دریانوش (مترجم)، شادی جلالیان (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- من پروین اعتصامی هستم؛ بانوی شعر فارسی ~پرویز امینی، پریسا کرمی(تصویرگر)
- آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی ~دل گاندری، فرهاد دریانوش (مترجم)، شادی جلالیان (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- فرمول 15 دقیقه ای کاهش چربی بدن برای تناسب اندام ~جونس شوارتس، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، فاطمه ندیری احمدآباد (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
رژیم غذایی آنابولیک: افزایش وزن همراه با کاهش توده ی چربی ~لیث دوری، معین فصیحیان (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، بانیپال تاتارو (مترجم)- راهنمای کاربردی افزایش قدرت ~رکس باندز، آسیه حق شناس (مترجم)، راحله رجبی (مترجم)، محدثه محمدی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- تمرین با نیروی آب : برنامه هایی برای: تناسب اندام، تمرینات ورزشی، پیشگیری از آسیب، توانبخشی ~لیندا هیوئی، فاطمه امینی مجد (مترجم)، سعید شاکریان (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام ~بیتا بردبارآذری، کیارش شیوا(عکاس)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
- آشپزی گیاهی با پروتئین بالا: 100 دستورالعمل غذایی گیاهی برای عضله سازی در ورزشکاران جهت حفظ تناسب اندام و بهبود سبک زندگی ~دل گاندری، فرهاد دریانوش (مترجم)، شادی جلالیان (مترجم)، پریسا کرمی (مترجم)، امیرحسین احمدی حکمتی کار (مترجم)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
بسکتبال ~الهام فرهادفر، لیلا مومنی، محمد عظیم نژاد، المیرا میرموسوی(گرافیست)
راهنمای جامع بهبود ترکیب بدن با نگرش تغذیه: چگونه همزمان عضله سازی کنیم و چربی بدن را کاهش دهیم ~کریس برکات، جف نیپرد، دانیال اسداللهی سهی (مترجم)، نرجس نقیائی (مترجم)، شیما هدایتی (مترجم)، مائده غلامی مهرآبادی (مترجم)، فواد عسجدی (ویراستار)، المیرا میرموسوی(گرافیست)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
