کتاب مبانی تغذیه ورزشی

ناشر: سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاهها (سمت)
تاریخ نشر: بهمن 1401
تعداد صفحه: 302
شابک: 978-964-530-053-9
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 432 گرم
رتبه فروش: #4185 (مشاهده پرفروش ترین ها)
3,620,000 ریال 3,258,000 ریال
تخفیف: 362000 ریال (10%)
فروش ویژه
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
فهرست کتاب مبانی تغذیه ورزشی

پیشگفتار مترجمان

فصل اول: مقدمه

بخش اول: جنبه‌های تغذیه‌ای درشت مغذی‌ها در ورزش

فصل دوم: کربوهیدرات (CHO) 

فصل سوم: چربی

فصل چهارم: پروتئین

بخش دوم: جنبه‌های کم آبی و تأمین آب یا مایعات در ورزش

فصل پنجم: مایعات و الکترولیت‌ها

بخش سوم: جنبه‌های تغذیه‌ای ریزمغذی‌ها در ورزش

فصل ششم: مواد معدنی

فصل هفتم: عناصر کمیاب

فصل هشتم: ویتامین‌ها

فصل نهم: آنتی اکسیدان‌ها و رادیکالهای آزاد ناشی از فعالیت ورزشی

بخش چهارم: مواد غذایی نیروزا و متابولیسم

فصل دهم: مواد غذایی نیروزا

فصل یازدهم: اختلالات غذایی در ورزشکاران

فصل دوازدهم: از تئوری تا عمل

فصل سیزدهم: چکیده‌ای از متابولیسم

منابع

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
  • مبانی تغذیه ورزشی ~سرستار کارگیل، فرد برونس، حمید محبی (مترجم)، محمد فرامرزی (مترجم)
  • اساس بیومکانیک حرکت انسان: مبانی بیومکانیک حرکت ~کتلین ام. نوتزن، جوزف همیل، سیروس چوبینه (مترجم)، ولی الله دبیدی روشن (مترجم)، حمید محبی (ویراستار)
  • فیزیولوژی ورزشی پیشرفته ~وینست کاینرو، ندا طاهری کلک آبادی، مایکل جوینر، احمد آزاد (مترجم)، حمید آقاعلی نژاد (مترجم)، سجاد احمدی زاده (مترجم)، محمدرضا حامدی نیا (مترجم)، ولی الله دبیدی روشن (مترجم)، حمید رجبی (مترجم)، عباسعلی گائینی (مترجم)، حمید محبی (مترجم)، پیتر فرلی (ویراستار)
  • فیزیولوژی ورزشی ویژه گروه های خاص ~جان باکلی، حمید محبی (مترجم)، هادی روحانی (مترجم)، رضا نوری (مترجم)، سعید شوکتی بصیر (مترجم)، نوید لطفی (مترجم)، زهرا جلال زاده آذر (ویراستار)
کتابهایی که اخیرا مشاهده کرده اید