کتاب پزشک تاب آور: راهنمای مدیریت استرس برای پزشکان و پیراپزشکان

حرفه پزشکی در واقع مسابقه دو استقامت (ماراتن) است. سال های سال گوش به زنگ بودن و فشارهای کاری ظاهرا بی پایان ممکن است روی سلامتی پزشکان اثر بگذارد. کتاب حاضر برای کسانی به رشته تحریر درآمده است که برای دستیابی به تعادل و نوعی معیار شادکامی در میان عوامل استرس زا، که به نظر می رسد سال به سال رو به افزایش است، تلاش می کنند.

بسیاری از مباحثی که با شما در میان می گذارم، نتیجه رنج هایی است که به اشتباه برای یافتن خوشبختی در جاهایی کشیده ام. دیدگاه هایی که با شما به اشتراک گذاشته ام، حاصل بررسی هایم درباره تاب آوری و مدیریت استرس است. این کتاب هدیه من به همه کسانی است که در زندگی روزمره در تلاش برای یافتن تعادل در شگفت انگیزترین حرفه ها هستند. اینک زمان بازیابی زندگی و رهایی از اعماق ناامیدی و ... است.

• اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
• واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
• تاب آوری روان شناختی: بهزیستی روانی و اختلال های رفتاری ~حمید علیزاده
• تاب آوری: هفت کلید طلایی برای یافتن نقاط قوت درونی و غلبه بر مشکلات زندگی ~اندرو شاته، کارن ریویچ، مهسار مشتاق (مترجم)، عوض لطیفی (ویراستار)
• کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
• موارد بیشتر (793)

• جداشدن بدون درهم شکستن: پیشگیری از عوارض و آسیب های جدایی ~سوزی هیمن، عفت حیدری (مترجم)
• انتخاب مسئولانه (چگونه مسئولانه انتخاب کنید) ~لیندا فرانسیس، گری زوکاو، عفت حیدری (مترجم)
• فرار از احساس گناه: پنج گام ثابت شده برای آزاد کردن خودتان از احساس گناه ~سوزان کارل، عفت حیدری (مترجم)
• قوی ترین بخش وجودتان را بیدار کنید ~نیل فیور، عفت حیدری (مترجم)، راضیه السادات فروزان (ویراستار)
• دیگر تاسف نخور: 30 روش برای آفرینش خوشبختی و معنا در زندگی تان ~مارک مکنیک، عفت حیدری (مترجم)