کتاب مجموعه کتابچه های مهارتهای زندگی: مهارت مدیریت هیجانات

زمانی که هیجانات به شکل کنترل نشده ابراز شوند، کارکرد زیستی و اجتماعی ندارند و آسیب زننده می شوند. مهارت «مدیریت هیجانات» به شما کمک می کند تا بتوانید هیجان های منفی خود را شناسایی، کنترل و از حاکم شدن هیجان ها بر خود جلوگیری نمایید. در مجلد نخست از مجموعه «آموزش مهارت های زندگی» ضمن تعریف هیجان، مباحثی چون ضرورت مهارت مدیریت هیجان ها، موانع مدیریت هیجان ها، مدیریت شناختی و رفتاری هیجان، و راهبردهای مدیریت هیجان های منفی بررسی شده است. مدیریت خشم، اضطراب و افسردگی از دیگر موضوعات کتاب به شمار می رود.

• انگیزش و هیجان (ویراست هفتم) ~جان مارشال ریو، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• انگیزش و هیجان ~محمدکریم خداپناهی
• هوش هیجانی: خودآگاهی هیجانی، خویشتنداری، همدلی و یاری به دیگران ~دانیل گلمن، نسرین پارسا (مترجم)
• هنر خوب زندگی کردن ~رولف دوبلی، علی شهروزستوده (مترجم)، بهزاد توکلی نیشابوری (مترجم)، عادل فردوسی پور (مترجم)
• اعتماد به نفس ~باربارا دی آنجلس، هادی ابراهیمی (مترجم)، زهرا جوادی زاده (ویراستار)
• موارد بیشتر (698)

• فروید: بنیانگذار روانکاوی ~علی سینارحیمی، علیرضا جزایری
• مجموعه پیشگیری از اعتیاد ~علیرضا جزایری

• فروید: بنیانگذار روانکاوی ~علی سینارحیمی، علیرضا جزایری