زندگی خود را دوباره بیافرینید

ناشر: کتاب ارجمند
تاریخ نشر: دی، 1396
تعداد صفحه: 416
شابک: 978-600-200-078-1
قطع کتاب: وزیری
وزن: 583 گرم
رتبه فروش: #5302 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: 2 جلد در انبار موجود است.
2 جلد در انبار موجود است.
280,000 ریال
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
از طرف ناشر

در این کتاب که مؤلفان آن هر دو از شناخت درمانگران بنام هستند، 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری، که با خودانگارۀ منفی ارتباط دارند، مشخص شده اند. ضمن شرح حال بیماران واقعی، مؤلفان نشان می دهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد از تجارب کودکی ریشه گرفته و خود، مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی می شوند. در ادامۀ کتاب، برنامه ای عملی با استفاده از تکنیک های تجربی (تماس با کودک درون) و شناختی (بازنویسی خود و جایگزینی آن با الگوی ناکارآمد) و رفتاری (شناسایی رفتارهای خاص و تغییر آن ها) معرفی می شود. این کتاب ابزار قدرت مندی برای کار با مراجعان براساس رویکردهای شناختی و طرح واره درمانی است. دکتر آرون تی. بک بنیان گذار درمان شناختی رفتاری در مقدمۀ این کتاب می نویسد: یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانسته اند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهدکرد. این کتاب نشان می دهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصّی برای راه حل اندیشی مشکلات بین فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.