کتاب فیزیولوژی ورزشی ویژه گروه های خاص

فهرست اختصارات

پیشگفتار مترجمان

پیشگفتار نویسندگان

مقدمۀ ویراستار

فصل اول: کلیات

افزایش و حفظ فعالیت بدنی

درک غلط درباره فعالیت بدنی

پایش میزان فعالیت ورزشی

راهنما و پایش فعالیت بدنی

شدت نسبی در برابر شدت مطلق فعالیت بدنی

فعالیت هوازی

استقامت و قدرت عضلانی

انعطاف‌پذیری

تعادل/ هماهنگی/ کنترل حرکتی و حس عمقی

خلاصه

منابع

فصل دوم: چاقی و دیابت

هدف‌های آموزشی

مقدمه

سببشناسی چاقی و دیابت

شیوع چاقی و دیابت

شواهد دال بر کاهش خطر چاقی و دیابت بر اثر فعالیت بدنی

نقش فعالیت بدنی در کنترل چاقی و دیابت

تجویز فعالیت ورزشی برای پیشگیری و کنترل چاقی و دیابت

بیماری‌های همراه

شکاف در بین شواهد و موضوعات کاربردی

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل سوم: بیماری و اختلال در عملکرد قلبی

هدف‌های آموزشی

مقدمه

همه گیرشناسی عمومی بیماری قلبی عروقی

پاتوفیزیولوژی بیماری کرونر قلب

مرور تاریخی فعالیت بدنی و CHD

عوارض قلبی ناشی از کار بدنی

فعالیت بدنی و ورزشی در پیشگیری اولیه از CHD

تمرین به منظور توان بخشی و پیشگیری ثانویۀ CHD

اختلال پمپاژ میوکارد یا نارسایی قلبی

ملاحظات ویژه در بیماران مبتلا به آریتمی و/یا دارای دفیبریلاتور کاشتنی قلب

ملاحظاتی برای فعالیت ورزشی و داروهای قلبی

ملاحظات کاربردی در تمرین و توان بخشی بیماران قلبی

ملاحظات ویژه در آزمون بدنی

ملاحظات مربوط به ارزیابی عملکرد

استفاده از پروتکل‌ها در ارزیابی

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل چهارم: بیماری و اختلال عملکرد ریوی

هدف‌های آموزشی

مقدمه

پاتوفیزیولوژی انسداد مزمن ریه

پاتوفیزیولوژی آسم

شواهدی مبنی بر اثر درمانی فعالیت ورزشی در بیماریهای ریوی

تمرین ورزشی در افراد مبتلا به انسداد مزمن ریه

فعالیت بدنی در افراد مبتلا به آسم

رهنمودهای تمرینات ورزشی بر اساس شواهد در بیماران انسداد مزمن ریه

ملاحظات تمرینی بر اساس شواهد در افراد مبتلا به آسم

خلاصه

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل پنجم: آرتریت و کمردرد

هدف‌های آموزشی

مقدمه

استئوآرتریت

روماتیسم مفصلی

فعالیت ورزشی برای استئوآرتریت و روماتیسم مفصلی

کمردرد

تمرینات ورزشی برای کمردرد

ملاحظات روانی هنگام کار با اشخاص مبتلا به درد و آسیبهای اسکلتی عضلانی

نتیجه گیری

تحقیقات آتی

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل ششم: سالمندی و افراد مسن

هدف‌های آموزشی

مقدمه

سالمندی بیماری نیست

تأثیر سالمندی بر دستگاه‌های فیزیولوژیایی اصلی و عملکرد

تأثیر بیماری‌های مزمن و سبک زندگی بی‌تحرک بر زوال پیشرونده مرتبط با افزایش سن

شواهد آثار تمرین ورزشی و فعالیت بدنی در افراد مسن

راهنمایی مبتنی بر شواهد در مورد نقش و انواع ارزیابی

راهنمایی مبتنی بر شواهد برای تمرین ورزشی افراد سالمند

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل هفتم: سلامت استخوان

هدف‌های آموزشی

اطلاعات پیشزمینه درباره بافت استخوان و بازسازی استخوان

پسزمینۀ بیماری‌های ضعف استخوان پوکی استخوان و استئوپنی

فعالیت بدنی و سلامت استخوان

پاسخ به مقدار

میزان پاسخ به مقدار نوع فعالیت ورزشی

میزان پاسخ تکرار، شدت و مدت

کاربرد اصول تمرین در برنامۀ سلامت استخوان

موارد کاربردی در تجویز فعالیت ورزشی برای سلامت استخوان و شکاف‌های مطالعاتی

کودکان، نوجوانان و بزرگسالان

مشاوره رژیم غذایی در سلامت استخوان

نتیجه گیری

مرور و تکلیف

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل هشتم: زنان ورزشکار

هدف‌های آموزشی

مقدمه

فیزیولوژی زنان ورزشکار

ملاحظات ویژه زنان ورزشکار

نشانگان پیش قاعدگی و قاعدگی دردناک

بارداری

زنان یائسه

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل نهم: ناهنجاریهای عصب شناختی و عصبی عضلانی؛ 

هدف‌های آموزشی

مقدمه

سکته و آسیب مغزی ناشی از ضربه

بیماری پارکینسون (PD) 

مولتیپل اسکلروز (ام اس) 

اختلالات عصبی عضلانی و بیماریهای مشابه

انتخاب نوع و مقدار تمرین

نمونۀ بیماری‌ها و عوارض همراه

نکته‌های کلیدی

منابع

فصل دهم: آسیب نخاع شوکی

هدف‌های آموزشی

نخاع شوکی ساختار و عملکرد

دستگاه عصبی خودکار

آسیب نخاع شوکی

انواع آسیب ناقص نخاع

آسیب نخاع شوکی همه گیرشناسی

فعالیت بدنی و خطر آسیب نخاع شوکی

فواید فعالیت ورزشی در SCI

ظرفیت هوازی

انواع فعالیت ورزشی و متناسب بودن آن در گروه‌های SCI

حجم فعالیت ورزشی: دستکاری شدت و مدت

پایش شدت تمرین

ملاحظات

نیازهای پژوهشی آتی

نکته‌های کلیدی

منابع

نمایه

• حرکات اصلاحی (شناسایی و تجویز تمرینها) ~محمدحسین علیزاده، حسن دانشمندی، رضا قراخانلو
• حرکات اصلاحی ~یحیی سخنگویی، زهره افشارمند
• حرکات اصلاحی و درمانی ~خداداد لطافت کار، مهدی بخششی هریسی، سهراب قربانی، حسین آرش پور
• دستگاه تنفس و فعالیت ورزشی (از نظر تا عمل) ~آلیسون مکانل، عباسعلی گائینی (مترجم)
• درآمدی بر فیزیولوژی فعالیت ورزشی مولکولی ~هنینگ واکرهج، عباسعلی گائینی (مترجم)، محمد همتی نفر (مترجم)، جواد طلوعی آذر (مترجم)، زهرا جلال زاده آذر (ویراستار)
• موارد بیشتر (450)

• مبانی تغذیه ورزشی ~سرستار کارگیل، فرد برونس، حمید محبی (مترجم)، محمد فرامرزی (مترجم)
• اساس بیومکانیک حرکت انسان: مبانی بیومکانیک حرکت ~کتلین ام. نوتزن، جوزف همیل، سیروس چوبینه (مترجم)، ولی الله دبیدی روشن (مترجم)، حمید محبی (ویراستار)
• تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی) ~مایکل گلیسون، آسکرای. جاکندروپ، حمید محبی (مترجم)، رضا نوری (مترجم)

• تغذیه ورزشی (درآمدی بر تولید انرژی و عملکرد ورزشی) ~مایکل گلیسون، آسکرای. جاکندروپ، حمید محبی (مترجم)، رضا نوری (مترجم)
• تغذیه ورزشی پیشرفته ~دن بناردت، اکبر اعظمیان جزی (مترجم)، رضا نوری (مترجم)، محمد فرامرزی (مترجم)، ندا آقایی (مترجم)
• فیزیولوژی ورزشی: نظریه و کاربرد در آمادگی و عملکرد ~اسکات کلاین پاورز، ادواردتی هاولی، جان کوئیندری، رضا نوری (مترجم)، حافظ بهزادی نژاد (مترجم)، محسن بهبودی (مترجم)، روح الله محمدی میرزایی (مترجم)، سمیه بهزادی نژاد (مترجم)
• بوم سیاه شب (نمایشنامه) ~رضا نوری
• سیاست نامه مرحوم میرزابالاخان نوری ~رضا نوری، عباس کریمی (ویراستار)، علی نادعلی(کاریکاتوریست)

• خستگی در ورزش و فعالیت ورزشی ~شان فیلیپس، فاطمه غفاریان سرکندی (مترجم)، حمید رجبی (مترجم)، عباسعلی گائینی (مترجم)، زهرا جلال زاده آذر (ویراستار)