ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی (ویراست 3)

سبد خرید شما خالی است.

درباره مولف کتاب ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی (ویراست 3)

دکتر مارشال روزنبرگ برنامه های صلح را در مناطق جنگی در سراسر جهان مانند رواندا، بروندی، مالزی، اندونزی، سریلانکا، سرزمین های خاورمیانه، جمهوری صربستان، کروات و ایرلند آغاز کرد. او مؤسس و مدیر موسسه خدمات تحصیلی برای کانون ارتباط بدون خشونت و شرکت های بین المللی غیرانتفاعی بود که کارگاه هایی را برای آموزش و تدریس در 30 کشور عرضه کرد. دکتر روزنبرگ نویسنده ی ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی می باشد.

درباره کتاب ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی (ویراست 3)

ارتباط بدون خشونت عنوان کتاب زیبای مارشال روزنبرگ درخصوص آموزش مهارت های برقراری ارتباط بدون خشونت و توأم با محبت و عشق است. روزنبرگ با اشاره به نکات بسیار مهمی که اکثر افراد از آن غافل هستند به خواننده می آموزد که چطور بتوانند خشم و عصبانیت خود را در روابط کنترل کنند. آموختن این الگوی ارتباطی آسان، اما درونی کردن آن، گاه سخت و طولانی است. قدم اول مطالعه این کتاب و قدم بعدی تمرین و تلاش مستمر جهت درونی شدن این الگوهاست. ما یاد گرفته ایم صحبت کنیم اما یاد نگرفتیم ارتباط برقرار کنیم و این امر ما را به ورطه عذاب های ناخواسته ی شخصی و اجتماعی می اندازد. برای مثال، ممکن است یک مادر به جای داد و بیداد و بی نظم و شلخته خواندن فرزندش در ازای نامرتبی اتاقش با استفاده از تکنیک ارتباط بدون خشونت بگوید: (پسرم وقتی من دو جفت جوراب گلوله شده زیر میز و سه تای دیگر کنار تلویزیون می بینم خیلی عصبانی می شوم. این اتاق متعلق به همه است و من به نظم بیشتری نیاز دارم) در تکنیک های ارتباط بدون خشونت یا nvc افراد می توانند با رعایت اصول مشاهده، احساس، نیازها و تقاضا ابتدا رفتارهایی که ما را تحت تأثیر قرار می دهد را مشاهده می کنیم سپس در ارتباط با آنچه که مشاهده می کنیم چه احساس می کنیم؟ نیازها، ارزش ها، امیال و .. که احساس های ما را شکل می دهند. رفتارهای مشخصی که ما تقاضا می کنیم تا زندگی مان را غنی سازیم سرزنش و تنبیه کردن بیان ظاهری خشم است اگر دوست داریم که خشم مان را کاملاً ابراز کنیم اولین قدم این است که بدانیم کسی مسئول خشم ما نیست. به جای آن با آگاهی بر احساسات و نیازهای خود به جای قضاوت سرزنش و تنبیه دیگران به ابراز نیاز خود بپردازیم تا احتمال تحقق آن افزایش یابد.

درباره مولف کتاب ارتباط بدون خشونت: زبان زندگی (ویراست 3)

دکتر مارشال روزنبرگ، برنامه های صلح را در مناطق جنگ زده دنیا مانند رواندا، بروندی، نیجریه، مالزی، اندونزی، سریلانکا، و خاورمیانه، صربستان، کرواسی، و ایرلند، آغاز کرد. او بنیان گذار و مدیر خدمات آموزشی برای " مرکز ارتباطات غیر خشونت آمیز (CNVC) " است. یک سازمان بین المللی غیرانتفاعی که کارگاه ها و دوره هایی را در 30 کشور برگزار می کند. دکتر روزنبرگ نویسنده ارتباطات غیرخشونت آمیز: زبان زندگی است.

ارتباط بین اشخاص • روابط بین اشخاص