کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه (75 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم)

ناشر: پل
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 216
شابک: 9789642334223
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 248 گرم

1,650,000 ریال 1,485,000 ریال
تخفیف: 165000 ریال (10%)

فروش ویژه

کتابهایی با موضوعات مشابه

فشار روانی - کنترل

واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
صبح جادویی: شش عادتی که با انجام آن ها قبل از ساعت 8 صبح زندگیتان متحول خواهد شد ... ~هال الرود، لطیف احمدپور (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن ~بران وین فاکس، افشین تابعی (مترجم)، نسیم روشنایی (ویراستار)، گری مک دونالد (مقدمه)
موارد بیشتر (575)

از پدیدآورندگان این کتاب

یاسین قاسمی

مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی

سفارش من کجاست؟

تنظیمات حساب شما

راهنما

› رمز عبورتان را فراموش کرده اید؟ اینجا کلیک کنید.
› راهنمای خرید از سایت