کتاب پنجره هایی برای رهایی از رنج- جلد اول: واقعی کردن انتظارات

همه ما آدمها در صحنه زندگی با انتظارات و توقعات متعدد و مختلفی مواجه هستیم. توقعاتی که گاه حق و گاهی ناحق هستند که اگر برآورده نشوند ما را دچار رنجوری می نمایند. رنجش های پی در پی میتواند منجر به ناامیدی و درماندگی گردد. کتاب پیش رو برای پیشگیری از رنج ها و ناراحتی های ناشی از برآورده نشدن توقعات، واقعی کردن انتظارات را با ارائه چند راهکار ساده و قابل اجرا پیشنهاد می کند. با انجام این توصیه ها آسودگی، شادی و توانمندی برای خوانندگان این کتاب به دست خواهد آمد. تجربه و بازخوردهای فراوان در کلاس ها و کارگاه های برگزار شده از جانب افراد مؤید این نتایج است.

• در باب حکمت زندگی ~آرتور شوپنهاور، محمد مبشری (مترجم)، علی اصغر حداد (ویراستار)
• غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
• یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار! ~آرنولد لازاروس، کلیفورد لازاروس، آلن فی، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که می توانند زندگی ات و شاید دنیا را تغییر دهند ~ویلیام هری مک ریون، حسین گازر (مترجم)، راضیه گرافیانی (ویراستار)
• چهار میثاق: کتاب خرد سرخپوستان تولتک ~میگوئل روئیز، دل آرا قهرمان (مترجم)، ارمغان جزایری (ویراستار)
• موارد بیشتر (2522)

• پنجره هایی برای رهایی از رنج- جلد اول: واقعی کردن انتظارات ~شمسی افتخارزاده