کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب جعبه کمک های اولیه اضطراب ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم
ناشر:
ارجمند
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 136
شابک: 9786222573768
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 163 گرم
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 136
شابک: 9786222573768
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 163 گرم
450,000
ریال
405,000
ریال
تخفیف: 45000 ریال (10%)
فروش ویژه
تخفیف: 45000 ریال (10%)
فروش ویژه
کتابهایی با موضوعات مشابه
50 اقدام فوری برای مهار اضطراب ~وندی گرین، مهدی قراچه داغی (مترجم)
اضطراب و افسردگی FOR DUMMIES ~لورا ال. اسمیت، ریچارداچ. الیوت، مریم هدایتی (مترجم)
راهنمایی در مورد اختلال های اضطرابی ~دانیل بوردو
اطمینان خواهی افراطی: راهنمای مبتنی بر درمان شناختی - رفتاری برای غلبه بر وارسی کردن های اجباری و اطمینان خواهی ~مارتین ان. سیف، سالی وینستون، عاطفه محمدصادق (مترجم)، علی حسین زاده اسکوئی (مترجم)، محمدصادق زمانی زارچی (مترجم)
آنتی کرونا (چگونه ذهنمان را در برابر اضطراب پاندمی واکسینه کنیم) ~برندن کلی- موارد بیشتر (22)
از پدیدآورندگان این کتاب
رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ~پاتریک فنینگ، متیو مک کی، آنی میناس میرزابیگ، حسن حمیدپور (مترجم)
مهارت های زندگی زناشویی ~متیو مک کی، پاتریک فتینگ، شهرام محمدخانی (مترجم)، قدرت عابدی (مترجم)
درمان مبتنی بر پذیرش و پایبندی برای زوج ها: راهنمای درمانگران برای استفاده از توجه آگاهی، ارزش ها و آگاهی از طرحواره ها در بازسازی روابط ~آویگیل لو، متیو مکی، مرتضی کشمیری (مترجم)، پیوند جلالی (مترجم)، سیاوش نیک پور (ویراستار)، رابینددی. والسر(مقدمه)، لادن فتی(مقدمه)
تکنیک های شناختی برای افزایش عزت نفس ~پاتریک فانینگ، متیو مک کی، سیدمرتضی ارجمندی نسب (مترجم)
درمان 30 دقیقه ای اضطراب ~متیو مک کی، تروی دافرین، عاطفه محمدصادق (مترجم)
نه طریقت اسرارآمیز، و آرامش بخش، مدی تیشن، خودهیپنوتیزم، ریلاکس شدن پیشرونده، تعالیم ~متیو مکی، الیزابت رابینز اشلمن، مارتا دیویس، رضا جمالیان (مترجم)، علیرضا ظهیرالدین (مترجم)
پیام ها: ارتباط موثر با همسر، فرزندان، همکاران، و افراد ناآشنا ~مارتا دیویس، متیو مکی، محمدعلی رحیمی مبارکی (مترجم)
جعبه کمک های اولیه اضطراب ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم ~ریک هانسون، متیو مک کی، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، ابوذر گل ورز (مترجم)، راضیه طاهری (مترجم)
CBT سوپر سیمپل : 6 مهارت برای بهبود خلق در چند دقیقه ~متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریس فانینگ، وحید همتی ثابت (مترجم)، عاطفه خیاطی پور (مترجم)
فکرها و احساس ها ~متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ، مرجان فرجی (مترجم)
- نه طریقت اسرارآمیز، و آرامش بخش، مدی تیشن، خودهیپنوتیزم، ریلاکس شدن پیشرونده، تعالیم ~متیو مکی، الیزابت رابینز اشلمن، مارتا دیویس، رضا جمالیان (مترجم)، علیرضا ظهیرالدین (مترجم)
- جعبه کمک های اولیه اضطراب ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم ~ریک هانسون، متیو مک کی، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، ابوذر گل ورز (مترجم)، راضیه طاهری (مترجم)
- فنون آرمیدگی و کاهش استرس ~مارتااس. دیویس، متیو مکی، الیزابت رابینز اشلمن، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
والد متصل راهنمای تخصصی فرزندپروری در دنیای دیجیتال ~جان پالفری، اورس گسر، ابوذر گل ورز (مترجم)
راهنمای روان شناسی تئوری انتخاب برای فرزندپروری هنر پرورش فرزندان فوق العاده ~نانسی باک، ابوذر گل ورز (مترجم)
خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک 2022 جلد دو ~پدرو روئیز، مارشاال. وردوئن، رابرت جوزف بولاند، فرزین رضاعی (مترجم)، محمد منایی (مترجم)، سمیرا وکیلی (مترجم)، ابوذر گل ورز (مترجم)، محسن ارجمند (ویراستار)
شب بخیر ذهن برای نوجوانان: مهارت هایی برای کمک به شما تا افکار مزاحم را خاموش کنید و به خواب مورد نیازتان دست پیدا کنید ~کالین ای. کارنی، ابوذر گل ورز (مترجم)، راضیه طاهری (مترجم)
راهنمای روان شناسی تئوری انتخاب برای استرس: روش های مدیریت استرس در زندگی تان ~برایان لنون، ابوذر گل ورز (مترجم)
- جعبه کمک های اولیه اضطراب ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم ~ریک هانسون، متیو مک کی، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، ابوذر گل ورز (مترجم)، راضیه طاهری (مترجم)
