زندانیان باور: راهنمای کاربردی تغییر باورها

ناشر: ذهن آویز
تاریخ نشر: 1397
تعداد صفحه: 204
شابک: 978-600-5219-06-7
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 235 گرم
رتبه فروش: #567 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
260,000 ریال 208,000 ریال
تخفیف: 52000 ریال (20%)
ویژه سال جدید
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
درباره مولف

متیو مکی، دکترا، استاد مؤسسه رایت در برکلی، CA است. او کتاب های متعددی از قبیل کتاب کوچک رفاه و کاهش استرس، اعتماد به نفس، افکار و احساسات، هنگامی که خشم باعث درد و آزار و اذیت در زندگی بدون خشم است، به تنهایی و با همکاری نوشته است. متیو مکی دکترای خود را در زمینه روانشناسی بالینی از دانشکده روانشناسی حرفه ای کالیفرنیا دریافت کرده و متخصص در درمان شناختی رفتاری اضطراب و افسردگی است. او  در منطقه خلیج سن فرانسیسکو کار و زندگی می کند.

از طرف مولف

مطالعه این کتاب راحت و در عین حال کوتاه و فهم آن ساده است، ولی خواندن صرف این کتاب به تنهایی برای تأثیر گذاشتن بر روی باورهای مرکزی شما کافی نیست. تنها با انجام تمرین های کتاب می توانید به نتیجه برسید، نه از طریق فهمیدن متن کتاب؛ پس تمرین ها را انجام دهید.

کتابهایی با موضوع های مشابه
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی