قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را با شجاعت های روزانه تغییر دهید (از مجموعه کتاب های خلاصه)

ناشر: آدینه
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 79
شابک: 978-622-7198-05-8
قطع کتاب: پالتویی
نوع جلد: شومیز
وزن: 76 گرم
رتبه فروش: #2906 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: 11 جلد در انبار موجود است.
11 جلد در انبار موجود است.
250,000 ریال 212,500 ریال
تخفیف: 37500 ریال (15%)
فروش ویژه نمایشگاه کتاب
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
متن پشت جلد کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را با شجاعت های روزانه تغییر دهید (از مجموعه کتاب های خلاصه)

زندگی شما می تواند با یک تصمیم 5 ثانیه ای تغییر کند و این همان دانشی است که در این کتاب به آن دست پیدا خواهید کرد. قانون 5 ثانیه به شما کمک خواهد کرد که زندگی کنید، عشق بورزید، کار کنید و اعتماد به نفس و شجاعت شما را زیاد خواهد کرد. شما می توانید این قانون را به راحتی بیاموزید و اطمینان داشته باشید که تاثیر عمیقی بر شما و زندگی تان خواهد گذاشت.

درباره کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را با شجاعت های روزانه تغییر دهید (از مجموعه کتاب های خلاصه)

چگونه در عرض پنج ثانیه، زندگی خود را ارزشمند ساخته و ابهامات را از بین ببرید.

شما در طول زندگی­، والدین، مربیان، معلمین، دوستان و رهبرانی دارید که شما را وادار می­ کنند که بهتر از توجیهات و برتر از ترس­ های تان عمل کنید. چه می­ شود اگر راز داشتن اعتماد و انگیزه برای ارزشمندسازی زندگی و کار شما، فقط مربوط به این باشد که بدانید چگونه خود را ترغیب به انجام آن نمایید؟

مل رابینز با استفاده از دانش عادت ­ها، داستان ­های خیره­ کننده و حقایق جالبی از لحظات شناخته شده تاریخی، هنری و تجاری، قدرت «لحظه تلاش» را توضیح می دهد. سپس، یک ابزار ساده را در اختیار شما می گذارد تا با کمک آن بتوانید بهترین خود شوید. 

استفاده از این وسیله فقط پنج ثانیه طول می­ کشد و با این کار، هر بار در گروه بهترین­ ها قرار می گیرید. بیش از هشت میلیون نفر سخنرانی TEDx از مِل را دیده ­اند و مدیران بزرگترین برندهای دنیا از این وسیله برای افزایش بهره­ وری، همکاری و مشارکت استفاده می­ کنند. 

در قانون 5 ثانیه، متوجه خواهید شد که فقط پنج ثانیه طول می­ کشد تا:

· مطمئن شوید،

· عادت به اهمال­ کاری و عدم اعتماد به نفس را از بین ببرید،

· بر ترس و عدم اطمینان غلبه کنید،

· به نگرانی پایان داده و شادتر باشید،

· با شجاعت، عقایدتان را با دیگران به اشتراک بگذارید. 

قانون 5 ثانیه یک قانون ساده است، یک نسخه واحد برای مشکلی است که همه ما با آن روبرو هستیم- خودمان را مخفی می­ کنیم. راز آن، این نیست که بدانیم چه کاری باید انجام بدهیم - این است که بدانیم چگونه خود را به انجام این کار ترغیب کنیم.

درباره کتاب قانون 5 ثانیه: زندگی، کار و اعتماد به نفس خود را با شجاعت های روزانه تغییر دهید (از مجموعه کتاب های خلاصه)

قانون 5 ثانیه می تواند در هر لحظه از زندگی روزمره و در مواجهه با دشواری، عدم قطعیت و ترس موثر واقع شود. این قانون ممکن است در بهبود وضعیت سلامت، افزایش بهره وری و مقابله با تاخیر کاری کمک کند.

حدودا همه ما در زندگی این دروغ را باور کرده ایم که برای ایجاد تغییر، باید احساس آمادگی کنیم؛ ما این دروغ را باور کرده ایم که بالاخره در مرحله ای از زندگی اعتماد به نفس کافی به دست می آوریم و شجاعت به خرج می دهیم. خیلی از مردم ایده های فوق العاده ای دارند، اما فکر می کنند چیزی که کم دارند انگیزه است؛ اما این طور نیست!

یک واقعیت درباره انسان ها این است که ما طراحی نشده ایم تا کارهای سخت و ناراحت کننده و یا ترسناک را انجام دهیم. مغز ما به گونه ای طراحی شده است که از ما در برابر آن دسته از کارها محافظت کند، چون مغز ما تلاش می کند تا ما را زنده نگه دارد.

پس اگر می خواهید کارهایی را انجام دهید که همیشه می خواستید، و تغییراتی در زندگی تان ایجاد کنید، باید کارهایی را انجام دهید که:

- منابع مورد نیاز را برای انجام شان ندارید.

- درباره شان مطمئن نیستید.

- سخت هستند.

- ترسناک اند.

- عدم قطعیت بالایی دارند.

و همین باعث می شود مشکلی جدید برای همه ما به وجود بیاید و آن این است که: هیچ وقت حوصله انجام دادنش را ندارید!

از پدیدآورندگان این کتاب