کتاب مدیریت استرس

استرس چه کم چه زیاد، به یکی از واقعیت های زندگی تبدیل شده است. روزهایی هست که با استرس بحران های مالی، استرس پیر شدن (برای خودمان یا پدر و مادر عزیزمان)، تنهایی، مشکلات سلامتی، قبولی در دانشگاه یا کار پیدا کردن مواجه هستید. ممکن است مجبور به تحمل فشار کاری زیادی شوید، چون در غیر این صورت مشکلات استرس زای زیاد دیگری برایتان پیش می آید. ممکن است ناچار به جدایی از شریک زندگیتان شده باشید یا شخصی را که برایتان عزیز بوده از دست داده باشید. در زندگی روزمره هم ممکن است با ترافیک، خانه ی به هم ریخته و چندین ساعت سروکله زدن با بچه ها مواجه باشید، یا اصلاً کافی است تلویزیون را روشن کنید تا از هزار و یک جور اخبار بد و سریال های گریه دار، دچار استرس شوید.

• واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
• صبح جادویی: شش عادتی که با انجام آن ها قبل از ساعت 8 صبح زندگیتان متحول خواهد شد ... ~هال الرود، لطیف احمدپور (مترجم)
• کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن ~بران وین فاکس، افشین تابعی (مترجم)، نسیم روشنایی (ویراستار)، گری مک دونالد (مقدمه)
• موارد بیشتر (584)

• اختلال های یادگیری (از نظریه تا عمل) به همراه راهکارهای عملی جهت رفع مشکلات رایج تحصیلی و یادگیری ~حسن احدی، علیرضا کاکاوند
• روان شناسی مرضی کودک ~علیرضا کاکاوند، سمیه کشاورز
• مغز خود را بفهمید، کار بیشتری انجام دهید: کارکردهای اجرایی ADHD کتاب کار ~اری تاکمن، علیرضا کاکاوند (مترجم)، سمیه کشاورز (مترجم)
• کودکان استثنایی مقدمه ای بر آموزش ویژه (ویراست یازدهم) ~ویلیام هیوراد، شیلا آلبر - مورگان، مویرا کنزاد، علیرضا کاکاوند (مترجم)، سمیه کشاورز (مترجم)، مهتاب محمدی (مترجم)
• روان شناسی مرضی کودک بر اساس DSM-5 ~علیرضا کاکاوند

• کودکان استثنایی مقدمه ای بر آموزش ویژه (ویراست یازدهم) ~ویلیام هیوراد، شیلا آلبر - مورگان، مویرا کنزاد، علیرضا کاکاوند (مترجم)، سمیه کشاورز (مترجم)، مهتاب محمدی (مترجم)