کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

ناشر: ارجمند، نسل فردا، کتاب ارجمند
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 264
شابک: 978-600-200-108-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 296 گرم
رتبه فروش: #275 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
1,050,000 ریال 997,500 ریال
تخفیف: 52500 ریال (5%)
فروش ویژه
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
از طرف مولف کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

من تا حالا برای نوشتن این کتاب اهمال کاری می کردم. به خودم می گفتم که بعد وقتی در یک حال و هوای خلاق باشم، سراغ آن می روم، اما این حال و هوا تا کنون پیش نیامده است. به خودم می گفتم به محض اینکه چند تا از کارهای در دست انجامم را تمام کنم، انجامش می دهم، اما آن کارها هنوز انجام نشده اند، به خودم می گفتم به محض اینکه تعطیلات تابستان آغاز شود و از کلاس ها خلاص شوم، کارم را شروع خواهم کرد. کلاس ها چهار هفته پیش تمام شد. من باز هم به خودم می گفتم که فردا شروع می کنم. دو  هفته پیش  بود. با خودم فکر کردم که این کار، اهمال کاری است.

می دانم که باید عجیب به نظر برسد که کسی کتابی درباره توقف اهمال کاری بنویسد که خودش هم مثل خوانندگانش گیر افتاده است. مردم وقتی می شنیدند که من اهمال کاری می کنم، همیشه تعجب می کردند، زیرا من همیشه مشغول به نظر می رسم. در واقع، من همیشه مشغول هستم. من سی سال است که ازدواج کرده ام، سه پسر بزرگ کرده ام و بیست و دو سال است که استاد دانشگاه شده ام، افراد زیادی را در کار بالینی خودم درمان کرده ام و توانسته ام چند تا کتاب بنویسم، توالت های زیادی تمیز کرده ام، یک عالمه ظرف شسته ام و پیش از حدی که بتوانم بشمارم، غذا پخته ام و در این روند تفریحات بسیاری داشته ام. من در ظاهر مثل یک اهمال کار نیستم، اما خودم میدانم که خیلی وقت ها که برای انجام کاری تا دقیقه آخر صبر کرده ام، کارهای لذت بخش تر را به کارهای کمتر لذت بخش ترجیح داده ام و کارهای دشوار را به تعویق انداخته ام. من در شروع کردن تکالیف ناخوشایند تأخیر کرده ام. به خودم گفته ام که فردا روز بهتری برای شروع فلان کار است، در حالی که این گونه بوده است. و مواردی بوده که با اینکه می توانستم زودتر شروع کنم و خودم را در هول و ولا قرار ندهم، برای رسیدن به یک موعد مقرر خودم را به آب و آتش زده ام. دلیل اینکه مردم فکر می کنند من اهمال کار نیستم این است که در عین حال که تأخیر و تعلل می کنم و برای شروع یک کار تا دقیقه آخر صبر می کنم،یک جا بند نمی شوم. من یکی از صد تا کاری که در فهرست کارهایم است انجام می دهم. 

انواع مختلفی از اهمال کاران وجود دارند. من نوع.......

درباره کتاب راهنمای درمان اهمال کاری

“ این کتاب سرشار از نمونه های افرادی است که بر اهمال کاری غلبه کرده اند، سرشار از توصیه های عملی و فرم های کمک کننده. این کتاب می تواند زندگی شما را تغییر دهد، بخوانید و به آن عمل کنید منتظر چه هستید؟ ” رابرت لیهی مدیر انستیتو شناخت درمانی آمریکا و نویسنده کتاب التیام نگرانی “ این کتاب گنجینه ای از روش های عملی برای ترک عادت اهمال کاری است. دکتر باسکو شما را تشویق و دلگرم خواهد کرد تا بدانید چگونه "مرد عمل" باشید. امیدوارم این کتاب به زودی در دسترس قرار گیرد. ”جسی رایت روانپزشک دانشگاه روانپزشکی و علوم رفتاری مدیر بخش افسردگی و معاون آموزشی دانشگاه لوئیزویل“  آیا تکالیف کمتر و خوشایند را به لحظۀ آخر موکول می کنید؟ آیا 50 درصد از برآوردهای شما این است که «خیلی طول نمی کشد، وقت به اندازۀ کافی دارم»؟ فکر می کنید که در زندگی تان یک اهمال کار تمام عیار هستید؟ 

کتابهایی با موضوع های مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی