کتاب در جست وجوی شادی

ناشر: دانژه
تاریخ نشر: خرداد 1401
تعداد صفحه: 368
شابک: 978-600-250-070-0
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 408 گرم
رتبه فروش: #29088 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: تهیه به صورت مستقیم از ناشر در صورت داشتن موجودی.
در حال حاضر در انبار موجود نیست، تهیه به صورت مستقیم از ناشر در صورت عرضه توسط آدینه بوک.
2,300,000 ریال
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
درباره کتاب در جست وجوی شادی

کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش، علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می دهد که چگونه دنیای درونی را دگرگون کرد و در ایجاد زندگی ارزشمند و بامعنا موفق بود.

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی