کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب کار تنفس آگاهانه برای نوجوانان: تمرین های ساده برای کمک به شما در مدیریت استرس و احساس بهتر در زمان حال
ناشر:
ارجمند
تاریخ نشر: دی 1402
تعداد صفحه: 184
شابک: 978-622-257-723-0
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 276 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: دی 1402
تعداد صفحه: 184
شابک: 978-622-257-723-0
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 276 گرم
موجودی:
تهیه بر اساس آخرین قیمت اعلامی ناشر با 10 درصد تخفیف
کتابهایی با موضوعات مشابه
رفیق... استرس نداشته باش! آروم باش ~ترور رومین، الیزابت وردیک، ژاله نوینی (مترجم)، فاطمه سادات صدری (ویراستار)
کمک های اولیه به مهارت های ارتباطی راهنمای جوانان و نوجوانان در برخورد با مشکلات واسترس های روزمره... ~شری ون دایک، نیره احمدی (مترجم)، زهرا خاتونی (مترجم)، فاطمه مختاری دیزجی (مترجم)
کمک های اولیه به مهارت های ارتباطی (راهنمای جوانان و نوجوانان در برخورد با مشکلات و استرس های روزمره و کنترل هیجان های دشوار) ~شری ون دیک، نیره احمدی (مترجم)، زهرا خاتونی (مترجم)، فاطمه مختاری دیزجی (مترجم)
دختران و نگرانی ~جودیت وودبرن، نانسی هولیوک، مونا قائمی (مترجم)، مولود موسوی (ویراستار)
کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس برای نوجوانان: مهارت های رفتاردرمانی شناختی برای کمک به مدیریت نگرانی و اضطراب ~مایکل ا. تامپکینز- موارد بیشتر (13)
از پدیدآورندگان این کتاب
مطمئنم که نگران نخواهم شد: کتاب کار برای کمک به کودکان دچار اختلال اضطراب فراگیر ~تیموتی ای. سیسمور، حمیده ابوترابی زارچی (مترجم)
کتاب کار غلبه بر افکار اضطراب آور برای نوجوانان: مهارت های درمان شناختی رفتاری برای آرام کردن افکار منفی ناخواسته که باعث اضطراب و نگرانی می شوند ~دیویدا. کلارک، حمیده ابوترابی زارچی (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
