کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی: 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر
ناشر:
ارجمند
تاریخ نشر: خرداد 1403
تعداد صفحه: 192
شابک: 978-622-257-141-2
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 443 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: خرداد 1403
تعداد صفحه: 192
شابک: 978-622-257-141-2
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 443 گرم
موجودی:
تهیه بر اساس آخرین قیمت اعلامی ناشر با 10 درصد تخفیف
کتابهایی با موضوعات مشابه
کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی: (با رویکرد درمان تلفیقی ذهن آگاهی با شناختی - رفتاری MiCBT) ~پاملا اس. ویگارتز، کوین ل گورکی، فرزاد داودی (مترجم)، بنفشه فرزین راد (مترجم)
روش ها و فنون مطالعه موثر: آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی ~علی صاحبی
کتاب کار نگرانی و اضطراب: راه حل شناختی رفتاری ~دیویدا. کلارک، آرون تی. بک، فرزین رضاعی (مترجم)
اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند ~آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)
رهایی از کمرویی (10 راه حل ساده) ~مارتین ام. آنتونی، سامان نونهال (مترجم)- موارد بیشتر (463)
از پدیدآورندگان این کتاب
برخورد با کودک و نوجوان ستیزه جو: 55 تکنیک و روش خلاقانه ~سوزان پی. اپشتین، ساناز آقاخانی، علی اصغر فرخزادیان (ویراستار)
مهارت های رفتاردرمانی شناختی: کاربرگ ها و تمرین های عملی برای بهبود تغییر ~بری م. گریگوری، علیرضا راجی (مترجم)، علی اصغر فرخزادیان (مترجم)
اعتیاد جنسی: 24 تمرین موثر برای رهایی از اعتیاد جنسی (کتاب کار) ~رابرت ویس، ساناز آقاخانی (مترجم)، علی اصغر فرخزادیان (ویراستار)
کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی: 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر ~جنیفر ال ابل، ندا ملک پور (مترجم)، زکیه نصیری (مترجم)، علی اصغر فرخزادیان (ویراستار)
کتابهایی که اخیرا مشاهده کرده اید
