کتاب ذهن آگاهی: برای آغازگران راهی برای بهسازی لحظه حال و تمام زندگی

کتاب ذهن آگاهی برای آغازگران توسط جان کابات زین، بنیانگذار روش MBSR نگاشته شده و به چگونگی استفاده از ذهن آگاهی در زندگی روزمره پرداخته است که توسط غزال گلشنی، یکی از روان شناسان مطرح در آموزش ذهن آگاهی و آقای پیمان رحیمی نژاد، از پیشگامان روان شناسی مثبت نگر در ایران ترجمه شده است. 

ذهن آگاهی نوعی آگاهی است که از طریق توجه کردن به شیوه ای خاص و مداوم یعنی هدفمند، به زمان حال و بدون قضاوت از تجارب لحظه به لحظه پرورش داده می شود. این یکی از انواع گوناگون مراقبه است و اگر شما مراقبه را شیوه ای درنظر بگیرید.

• توجه آگاهی راه حلی برای مشکلات روزمره ~رونالد د. سیگل، مرتضی کشمیری (مترجم)، پیوند جلالی (مترجم)
• اصول و مبانی مایندفولنس: مدیتیشن قرن بیست و یکم ~آیدا رشیدی شیراز، حمزه گنجی (ویراستار)
• مراقبه: روشی برای برقراری ارتباط آگاهانه با خداوند ~وین دایر، سیما فرجی (مترجم)، زهرا جوادی زاده (ویراستار)
• راه رفتن و مراقبه: راه درازی که به شادی می انجامد ~تیک نات هان، فرخ سیف بهزاد (مترجم)، زهره فتوحی (ویراستار)
• درآمدی بر آگاهی ~دیوید پپینو، سیدکمال خرازی (مترجم)، ندا طاهری (ویراستار)، هوارد سلینا(تصویرگر)
• موارد بیشتر (357)

• کاربرد توجه آگاهی در درمان افسردگی: خود را از غمگینی مزمن برهانید ~ج.مارک جی ویلیامز، جان تیزدل، زیندل وی. سگال، جان کابات-زین، محمد سلطانی زاده (مترجم)، مهدی نظام زاده (مترجم)، طاهره پورکاظم (مترجم)
• بگذار همه چیز، آموزگارت باشد ~جان کابات-زین، سحر طاهباز (مترجم)، امیرحسین ایمانی (مترجم)، ماندانا محمودی(گرافیست)
• آرام نشستن مثل قورباغه: تمرین های توجه آگاهی برای کودکان و والدین ~الین اسنل، میثم بازانی (مترجم)، جان کابات - زین(مقدمه)
• بازگشت به خانه: 108 درس ذهن آگاهی ~جان کابات-زین، سحر طاهباز (مترجم)، امیرحسین ایمانی (مترجم)
• مراقبه ذهن آگاهی برای تسکین درد تمریناتی برای بازپس گیری بدن و زندگی شما ~جان کابات زین، علیرضا عیوض نژاد فیروزسالاری (مترجم)، مریم شهاب (مترجم)

• هنر و علم ذهن آگاهی ~شاوناال. شپیرو، لینداای. کارلسون، غزال گلشنی (مترجم)، مسعود فراهانی (ویراستار)، جان کابات-زین (مقدمه)
• تمرین هایی برای پرورش ذهن آگاهی: راهنمای عملی برای غلبه بر ترس و به کارگیری شفقت ~تامس بی رابرتس، غزال گلشنی (مترجم)، لولو شقاقی (مترجم)، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)

• سایه سازمانی: زمانی که سایه بر رفتار مدیران و کارکنان حاکم می شود ~سیدحمید آتش پور، پیمان رحیمی نژاد
• آفریده های یک روز ~اروین دی. یالوم، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)
• تمرین هایی برای شادکامی براساس ذهن آگاهی بر مبنای تکنیک های ثابت شده در ACT، DBT ... ~روث بایر، لولو شقاقی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، پیمان رحیمی نژاد (ویراستار)
• مربیگری برای عملکرد بهتر ~جان ویتمور، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، توحید علیپور (مترجم)، حسین شکرکن(مقدمه)
• رواندرمانی مثبت نگر: شادکامی، درمان و ارتقا ~جورج ویلیام برنز، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، معصومه محمدی (مترجم)، آرش رمضانی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، شهریار شهیدی (مقدمه)

• رفتاردرمانی، عقلانی، هیجانی (راهنمای درمانگر) ~آلبرت الیس، کاتارین مک لارن، مهرداد فیروزبخت (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، احسان رضوانی(گرافیست)
• آفریده های یک روز ~اروین دی. یالوم، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)
• آمار توصیفی ~هومن نامور، امیرحسین محمدداودی، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)
• تمرین هایی برای شادکامی براساس ذهن آگاهی بر مبنای تکنیک های ثابت شده در ACT، DBT ... ~روث بایر، لولو شقاقی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، پیمان رحیمی نژاد (ویراستار)
• سه روز برای دیدن ~هلن کلر، مرضیه خوبان فرد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)

• آفریده های یک روز ~اروین دی. یالوم، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)
• رواندرمانی مثبت نگر: شادکامی، درمان و ارتقا ~جورج ویلیام برنز، پیمان رحیمی نژاد (مترجم)، معصومه محمدی (مترجم)، آرش رمضانی (مترجم)، فاطمه سلیمی علویجه (ویراستار)، ندا تک سایه (ویراستار)، شهریار شهیدی (مقدمه)