کتاب بهداشت روانی

بهداشت روانی را حالت سازگاری نسبتا خوب، احساس بهزیستی، و شکوفایی توان و استعدادهای شخصی تعریف کرده اند. این اصطلاح عموما برای کسی به کار می رود که در سطح بالایی از سازگاری و انطباق رفتاری و عاطفی عمل می کند، نه کسی که صرفا بیمار نیست. از سویی، علم سلامت روان، شاخه ای از علم بهداشت است که با پیشگیری از اختلال های روانی، و حفظ شیوه های بهینه زندگی و بهداشت عاطفی سر و کار دارد. علم سلامت روان فرایندی همیشگی است که از بدو تولد تا هنگام مرگ ادامه می یابد. این علم با چهار هدف شکوفایی توان بالقوه، شادکامی، رشد و تحول هماهنگ، و زندگی مؤثر و کار آمد سعی می کند از طریق آموزش به کارکنان بهداشت روانی، پیشگیری، درمان اختلال های روانی، و حفظ و تداوم بهداشت روانی در اشخاص سالم شرایطی ایجاد کند که شهروندان جامعه بتوانند در خانه، مدرسه، جامعه، محیط های کاری، و نهایتا با خویش سازگار شوند. 

بهداشت روانی را حالت سازگاری نسبتا خوب، احساس بهزیستی، و شکوفایی توان و استعدادهای شخصی تعریف کرده اند. این اصطلاح عموما برای کسی به کار می رود که در سطح بالایی از سازگاری و انطباق رفتاری و عاطفی عمل می کند، نه کسی که صرفا بیمار نیست. از سویی، علم سلامت روان، شاخه ای از علم بهداشت است که با پیشگیری از اختلال های روانی، و حفظ شیوه های بهینه زندگی و بهداشت عاطفی سر و کار دارد. علم سلامت روان فرایندی همیشگی است که از بدو تولد تا هنگام مرگ ادامه می یابد. این علم با چهار هدف شکوفایی توان بالقوه، شادکامی، رشد و تحول هماهنگ، و زندگی مؤثر و کار آمد سعی می کند از طریق آموزش به کارکنان بهداشت روانی، پیشگیری، درمان اختلال های روانی، و حفظ و تداوم بهداشت روانی در اشخاص سالم شرایطی ایجاد کند که شهروندان جامعه بتوانند در خانه، مدرسه، جامعه، محیط های کاری، و نهایتا با خویش سازگار شوند. 

کتاب حاضر نیز معرف جریان کلی مفهوم سازگاری در روانشناسی امروز است. کتاب در ۵ بخش (۱۴ فصل) ترجمه شده است. در بخش اول، به روش های علمی و نظریات مربوط به شخصیت سالم پرداخته می شود. بخش دوم، حاوی مطالبی راجع به عوامل مؤثر در عملکرد آزاد، روش های خویشتنداری، و مفهوم فشار روانی و مهار آن است. بخش سوم، به خودپنداره و عزت نفس، انگیزش و کاربرد آن در زندگی شغلی، و خودفریبی اختصاص دارد. در بخش چهارم، به نحوه برقراری ارتباط، روابط زناشویی، یاری رسانی به دیگران، و نحوه مداخله روانشناسان در مسایل کلان اجتماعی پرداخته میشود و در نهایت، فصلی در خصوص آسیبهای روانی و مواردی که هنوز در مورد آنها پژوهش های چندانی صورت نگرفته است، ارائه می شود.

• آموزه های مشاوره ای در قرآن و حدیث ~مژگان حیاتی، سعدی صفاری
• بهداشت روانی ~حمزه گنجی
• بهداشت روانی ~اسپنسرای. راتوس، جفری اس نوید، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• شخصیت سالم: هفت سوال کلیدی در روان شناسی سلامت و بالیدگی ~محمدرضا سرگلزایی
• بهداشت روانی ~سعید شاملو
• موارد بیشتر (386)

• خانواده درمانی ~ایرنه گلدنبرگ، هربرت گلدنبرگ، حمیدرضا حسین شاهی برواتی (مترجم)، سیامک نقشبندی (مترجم)، الهام ارجمند (مترجم)
• بهداشت روانی ~اندرو ساپینگتون، حمیدرضا حسین شاهی برواتی (مترجم)
• ارزیابی شخصیت ~لئونارددیوید گوداشتاین، ریچارد لانیون، الهام ارجمند (مترجم)، سیامک نقشبندی (مترجم)، حمیدرضا حسین شاهی برواتی (مترجم)، علی قربانی (مترجم)