کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب آسان ترین راهنمای خودیاری مقابله با استرس و اضطراب
ناشر:
افسر
تاریخ نشر: اردیبهشت 1395
تعداد صفحه: 38
شابک: 978-964-8098-32-7
قطع کتاب: پالتویی
نوع جلد: شومیز
وزن: 41 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: اردیبهشت 1395
تعداد صفحه: 38
شابک: 978-964-8098-32-7
قطع کتاب: پالتویی
نوع جلد: شومیز
وزن: 41 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
ساده ترین روش های مهار استرس ~پرومود باترا، غلامرضا نریمان نژاد (مترجم)
استرس یا فشار روانی: روش های پیشگیری و کاهش استرس ~محمدحسین فرجاد
ماهور زندگی: چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم؟ ~ویل ادواردز، ابوذر کرمی (مترجم)، نرگس مساوات (ویراستار)
این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، حمیده رستمی (مترجم)- موارد بیشتر (83)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
