کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی

ناشر: سازمان مطالعه و تدوین کتب علوم انسانی دانشگاهها (سمت)
تاریخ نشر: مرداد 1400
تعداد صفحه: 512
شابک: 978-964-530-934-1
قطع کتاب: رحلی
نوع جلد: شومیز
وزن: 1097 گرم
موجودی:
در حال حاضر این کتاب در سایت عرضه نشده است.
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
فهرست کتاب آمادگی جسمانی پیشرفته: ارزیابی و تجویز فعالیت ورزشی

پیشگفتار مترجم

پیشگفتار نویسنده

فصل ۱: فعالیت بدنی، تندرستی و بیماریهای مزمن

فصل ۲: معاینه مقدماتی تندرستی و طبقه‌بندی خطر

فصل ۳: اصول ارزیابی، تجویز و پیگیری برنامه‌های ورزشی

فصل ۴: ارزیابی آمادگی قلبی - تنفسی

فصل ۵: طراحی برنامه‌های ورزشی - تنفسی

فصل ۶: ارزیابی آمادگی عضلانی

فصل ۷: طراحی برنامه‌های تمرین مقاومتی

فصل ۸: ارزیابی ترکیب بدنی

فصل ۹: طراحی برنامه‌های کنترل وزن و ترکیب بدنی

فصل ۱۰: ارزیابی انعطاف‌پذیری

فصل ۱۱: طراحی برنامه‌های انعطاف‌پذیری و مراقبت از کمر

فصل ۱۲: ارزیابی تعادل بدن و طراحی برنامه‌های تمرین تعادلی

فهرست اختصارات و معادلهای آن

واژه نامه انگلیسی به فارسی

واژه نامه فارسی به انگلیسی

اصطلاحات نامه

کتابنامه

نمایه

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی