کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب تمرینات عملی برای رسیدن به آرامش و کاستن از استرس
ناشر:
آسیم
تاریخ نشر: دی 1398
تعداد صفحه: 266
شابک: 978-964-418-517-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 300 گرم
رتبه فروش: #29690 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی:
تاریخ نشر: دی 1398
تعداد صفحه: 266
شابک: 978-964-418-517-5
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 300 گرم
رتبه فروش: #29690 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی:
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
10%
ناشر: هامون
- خرداد 1402
10%
ادوانس بلس، مهدی قراچه داغی (مترجم)
ادوانس بلس
ناشر: دایره
- اردیبهشت 1401
10%
ناشر: ارسباران
- خرداد 1401
10%
ناشر: ارسباران
- 1401
10%
ناشر: نص
- خرداد 1401
10%
پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
پل کلمان ژاگو
ناشر: ققنوس
- تیر 1402
10%
کورت تپرواین، کلارا کرمی (مترجم)، حمیده رستمی (ویراستار)
کورت تپرواین
ناشر: نسل نو اندیش
- دی 1390
جینا.ام بیگل، نگین ناصری تفتی(زیرنظر)
جینا.ام بیگل
ناشر: کتاب ارجمند
- تیر 1396
15%
شری اشنایدر، آلن فاین، مهدی گنجی (مترجم)
شری اشنایدر
ناشر: ساوالان
- اردیبهشت 1392
10%
ناشر: دایره
- بهمن 1396
10%
ناشر: نقش و نگار
- شهریور 1399
15%
ناشر: لیوسا
- مهر 1399
موارد بیشتر
(27)
کتابهایی با موضوعات مشابه
واقع نگری: ده دلیل که ثابت می کند اوضاع دنیا آن قدرها هم که فکر می کنیم بد نیست ~هانس روسلینگ، اولا روسلینگ، عاطفه هاشمی (مترجم)، سیدحسن رضوی (مترجم)
صبح جادویی: شش عادتی که با انجام آن ها قبل از ساعت 8 صبح زندگیتان متحول خواهد شد ... ~هال الرود، لطیف احمدپور (مترجم)
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
رهایی از حملات پنیک (Panic) و اختلالات اضطرابی وابسته به آن ~بران وین فاکس، افشین تابعی (مترجم)، نسیم روشنایی (ویراستار)، گری مک دونالد (مقدمه)- موارد بیشتر (738)
از پدیدآورندگان این کتاب
نه طریقت اسرارآمیز، و آرامش بخش، مدی تیشن، خودهیپنوتیزم، ریلاکس شدن پیشرونده، تعالیم ~متیو مکی، الیزابت رابینز اشلمن، مارتا دیویس، رضا جمالیان (مترجم)، علیرضا ظهیرالدین (مترجم)
جعبه کمک های اولیه اضطراب ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم ~ریک هانسون، متیو مک کی، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، ابوذر گل ورز (مترجم)، راضیه طاهری (مترجم)
فنون آرمیدگی و کاهش استرس ~مارتااس. دیویس، متیو مکی، الیزابت رابینز اشلمن، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
- نه طریقت اسرارآمیز، و آرامش بخش، مدی تیشن، خودهیپنوتیزم، ریلاکس شدن پیشرونده، تعالیم ~متیو مکی، الیزابت رابینز اشلمن، مارتا دیویس، رضا جمالیان (مترجم)، علیرضا ظهیرالدین (مترجم)
پیام ها: ارتباط موثر با همسر، فرزندان، همکاران، و افراد ناآشنا ~مارتا دیویس، متیو مکی، محمدعلی رحیمی مبارکی (مترجم)- جعبه کمک های اولیه اضطراب ابزارهای فوری برای اوقات سخت و نامعلوم ~ریک هانسون، متیو مک کی، مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، ابوذر گل ورز (مترجم)، راضیه طاهری (مترجم)
CBT سوپر سیمپل : 6 مهارت برای بهبود خلق در چند دقیقه ~متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریس فانینگ، وحید همتی ثابت (مترجم)، عاطفه خیاطی پور (مترجم)
فکرها و احساس ها ~متیو مک کی، مارتا دیویس، پاتریک فنینگ، مرجان فرجی (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
کتاب های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
ده رمز موفقیت و آرامش درون - وین دایر، علی علی پناهی (مترجم)، عارفه واحدی (ویراستار)
حال خوب با هم: چه کنیم که روابطمان بهتر شود - دیویددی. برنز، مهدی قراچه داغی (مترجم)، بهاره فیروزه (ویراستار)
مریخ و ونوس در اتاق خواب (زناشویی درمانی جنسی): راهنمای کاربردی زوجین برای تداوم عشق و رابطه جنسی سالم، متعهدانه و عاشقانه - جان گری، فاطمه بای (مترجم)، روح الله بای (مترجم)
