کتاب رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی

هر فردی در طی زندگی خود با چالش‌ها و آسیب‌های متعددی مواجه می‌شود، اما زمانی که این آسیب‌ها از والدین نابالغ هیجانی ناشی می‌شوند، اثرات آن‌ها در قلب و ذهن فرزندان باقی می‌ماند. بسیاری از ما با وجود اینکه از لحاظ فیزیکی به بلوغ رسیده ایم، همچنان در آغوش آسیب‌ها و دردهای روانی کودکی خود غرق هستیم. 

کتاب «رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی» به قلم لینزی سی گیبسن، نه تنها به بررسی ویژگی‌های والدین نابالغ هیجانی می‌پردازد، بلکه راه‌هایی را نیز برای درمان و بهبود آسیب‌ها و زخم‌های ناشی از آن‌ها پیشنهاد می‌کند. 

گیبسون در این کتاب به معرفی چهار نوع والدین سخت می‌پردازد، والدینی که بسیاری از ما در زندگی‌مان با آن‌ها مواجه شده ایم. این والدین باعث ایجاد احساسات ناراحت کننده مثل بی‌ثباتی، اضطراب، رها شدن و تنهایی در فرزندان خود می‌شوند. 

والدین نابالغ هیجانی نه تنها احساسات فرزندان خود را نادیده می‌گیرند، بلکه آن‌ها را با خواسته‌ها و نیازهای خود مواجه می‌کنند. این فرآیند باعث می‌شود که کودکان احساس کنند خودشان مسئول رفتار والدین خود هستند. اما با خواندن این کتاب می‌توانید بفهمید که چگونه از این وضعیت خروج پیدا کنید و به خود واقعی‌تان بازگردید. 

گیبسون نه تنها به شناسایی و تشریح ویژگی‌های والدین نابالغ هیجانی می‌پردازد، بلکه راه‌ها و تکنیک‌هایی را نیز برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی فردی پیشنهاد می‌کند. با استفاده از این تکنیک‌ها می‌توانید روابط جدید و سالم‌تری را برقرار کنید و از زندگی‌تان بهره بیشتری ببرید. 

در کتاب «رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی»، می‌آموزید که چگونه با وجدان، آگاهی و تصمیم می‌توانید از دست زخم‌ها و آسیب‌های گذشته خود رهایی یابید و به سمت یک زندگی پر از آرامش، خودآگاهی و بهزیستی حرکت کنید.

• اندازه گیری، سنجش و ارزشیابی آموزشی ~علی اکبر سیف
• نظریه های روان درمانی (سیستم های روان درمانی): تحلیل بین نظری (ویراست نهم) ~جیمز پروچاسکا، جان نورکراس، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• بازی ها: روانشناسی روابط انسانی ~اریک برن، اسماعیل فصیح (مترجم)
• روان شناسی بالینی فیرس ~تیموتی جی. ترال، میچل جی پرینستاین، مهرداد فیروزبخت (مترجم)
• مبانی و اصول آموزش و پرورش ~غلامحسین شکوهی
• موارد بیشتر (1413)

• رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی ~لینزی سی گیبسن، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• خود مقدر: راهنمای جستجو یا بازیابی هدف زندگی ~لینزی سی گیبسن، مهسا افشین محجوب (مترجم)، الهام احمدی (مترجم)
• رهایی از محرومیت های هیجانی دوران کودکی جلد دوم ~لینزی سی گیبسن، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)

• طرح واره درمانی - جلد دوم: راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• خلع سلاح همسر انتقادگر ~میشل اسکین، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، جفری یانگ(مقدمه)
• تکنیک های افزایش صمیمیت در زوج درمانی ~دنیس باگاروزی، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• رهایی از مشکلات هیجانی ~متیو مکی، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• رهایی از افکار وسواسی ~کریستین پردن، دیویدا. کلارک، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)

• زندگی خود را دوباره بیافرینید ~جفری ای. یانگ، جانت اس. کلوسکو، ناهید گلی زاده (مترجم)، الناز پیرمرادی (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)
• طرح واره درمانی - جلد دوم: راهنمای کاربردی برای متخصصین بالینی ~جفری یانگ، ژانت کلوسکو، مارجوری ویشار، حسن حمیدپور (مترجم)، زهرا اندوز (مترجم)
• رهایی از مشکلات بین فردی: درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ~پاتریک فنینگ، متیو مک کی، آنی میناس میرزابیگ، حسن حمیدپور (مترجم)
• آموزش درمان شناختی - رفتاری همراه با نمایش ویدئویی ~مونیکارامیرس باسکو، جسی رایت، مایکل ای تیز، حسن حمید پور (مترجم)، حبیب الله قاسم زاده (مترجم)
• خلع سلاح همسر انتقادگر ~میشل اسکین، زهرا اندوز (مترجم)، حسن حمیدپور (مترجم)، جفری یانگ(مقدمه)