کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
چگونه چاق می شویم (از مجموعه کتاب های خلاصه)
ناشر:
آدینه
تاریخ نشر: 1400
تعداد صفحه: 64
شابک: 978-622-7198-53-9
قطع کتاب: پالتویی
نوع جلد: شومیز
وزن: 63 گرم
موجودی: 50 جلد در انبار موجود است.
تاریخ نشر: 1400
تعداد صفحه: 64
شابک: 978-622-7198-53-9
قطع کتاب: پالتویی
نوع جلد: شومیز
وزن: 63 گرم
موجودی: 50 جلد در انبار موجود است.
50 جلد در انبار موجود است.
200,000
ریال
140,000
ریال
تخفیف: 60000 ریال (30%)
تخفیف: 60000 ریال (30%)
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
15%
ناشر: آدینه
- 4 خرداد 1401
15%
ناشر: آدینه
- 14 شهریور 1400
30%
ناشر: آدینه
- 1400
30%
برایان تریسی، مریم قادری اسماعیلی (مترجم)
برایان تریسی
ناشر: آدینه
- 1400
30%
دیوید جوزف شوارتز، حمید رضا مفتخری نائینی نژاد (مترجم)
دیوید جوزف شوارتز
ناشر: آدینه
- 17 شهریور 1400
مرور کتاب
متن پشت جلد کتاب چگونه چاق می شویم (از مجموعه کتاب های خلاصه)
دراین کتاب نویسنده نظریه اصلی و قدرتمندی را در مورد چاقی ارائه می کند که بینشی شگفت انگیز در باره ی تغذیه مناسب را فراهم می آورد. علاوه بر آن در پنج گام اصلی، یعنی مجموعه ای از عادات درازمدت زندگی که سلامت شما و کنترل سطوح انسولین را بهبود می بخشد، دکتر فانگ توضیح می دهد که چطور از طریق روزه داری متناوب می توانید چرخه ی مقاومت به انسولین را شکسته و به وزن سالم خود برسید.
از پدیدآورندگان این کتاب
راهنمای موفقیت حداکثری: انجام کار بیشتر در زمان کمتر ~بو نورتون، نسرین امامی (مترجم)
کتاب کار تاریخ اول راهنمایی ~نسرین امامی
قدرت عادت (از مجموعه کتاب های خلاصه) ~چارلز دوهینگ، نسرین امامی (مترجم)
شش کلاه تفکر (از مجموعه کتاب های خلاصه) ~ادوارد دوبونو، نسرین امامی (مترجم)
خرده عادت ها: عادت های کوچک تر، نتایج بزرگتر ~استیون گایز، نسرین امامی (مترجم)
