کتاب سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار

در این کتاب که به سرعت وارد لیست پرفروش ترین های نیویورک تایمز شد، آنجلا داک ورث (از پیشروان روانشناسی موفقیت)، به همه کسانی که به دنبال موفقیت هستند – شامل والدین، معلمین، ورزشکاران و فعالین کسب و کار و ... – نشان می دهد که راز موفقیت به اندازه ای که به اشتیاق و استقامت بستگی دارد، به استعداد وابسته نیست. او این مفهوم را «سرسختی» نامیده است. داک ورث همراه با بیان داستان زندگی خود، به عنوان دختری که همواره عبارت «تو نابغه نیستی!» را از پدرش می شنیده ولی اکنون یک فرد موفق و پیشرو در زمینه روانشناسی موفقیت و مشاوره کسب و کار است، نشان داده است که برای موفقیت، ترکیب ویژه ای از اشتیاق و مداومت بلندمدت ضروری است. او در این کتاب، خواننده را همراه خود به وضعیت هایی شدیدا چالش برانگیز، نظیر دوره های آموزش ویژه نظامی، آموزش مدارس با شرایط بسیار بد، آزمون های ملی و ... برده و نشان می دهد که چگونه با ارزیابی هزاران مصاحبه با افراد موفق در زمینه های مختلف، به این راز موفقیت پی برده است. برخی بینش های ارزشمندی که در این کتاب ارائه شده است:
•    چرا هر تلاش شما برای رسیدن به اهدف، در نهایت دو برابر ارزشمند است
•    چگونه صرف نظر از هوش و موقعیت، می توان «سرسختی» را آموخت
•    چگونه علایق مادام العمر شکل می گیرند
•    کدام یک برای کودکان بهتر است؛ یک آغوش گرم و یا استانداردهای سخت گیرانه

ترکیب اشتیاق و پشتکار سرسختی شناخته می شود. افراد زیادی «اشتیاق» را احساسات شدید یا علاقه مندی وافر تعریف می کنند. بااین حال، زمانی که نوبت به سرسختی می رسد، اشتیاق ثبات در طول زمان تعریف می شود. اشتیاق منو ر نیست؛ بلکه بیشتر شبیه قطب نماست که به شما خط مسیر را نشان می دهد و به جایی هدایت می کند که باید بروید. احتمالا زمان می برد تا بفهمید اشتیاق حقیقی تان چیست.

سرسختی به معنای اهمیت دادن بیش ازحد به موضوعی است که نمی خواهید آن را کنار بگذارید تا زمانی که بالاخره به هدفتان برسید. صرف نظر از اینکه هدفتان چیست، به اهدافتان باید پایبند باشید. اشتیاق و پشتکار دو مؤلفه ی اولیه برای سرسختی است. به عقیده ی آنجلا داکورث، افرادی که در کارشان موفق تر می شوند، در برابر موانع نیز مقاومت می کنند. آن ها موانع را به چشم شکست نمی بینند. در حقیقت، افراد موفق نه تنها عزم راسخ، بلکه جهتی مشخص دارند و می دانند می خواهند به کجا برسند. او عقیده دارد هرچه سرسخت تر باشید، شادتر خواهید بود. اگرچه سرسختی خصلت مهمی است، آن را مهم ترین ویژگی انسانی نمی توانید در نظر بگیرید؛ زیرا ویژگی های مهم دیگری نیز وجود دارد.

از منظر روان شناختی، «سرسختی» مجموعه ای از باورها درباره ی خود و جهان است که از سه مؤلفه ی تعهد و کنترل و مبارزه جویی تشکیل شده است. در عین حال، سرسختی ساختاری واحد است که از عمل یکپارچه و هماهنگ این سه مؤلفه ی مرتبط باهم نشئت می گیرد. موفقیت ارتباط چندانی با برون گرایی و بشاش بودن یا شوخ طبعی ندارد و همه ی افراد بسیار موفق در مدرسه نمرات عالی نگرفته اند. در عوض، آنچه قطعا افراد موفق را از بقیه انسان ها جدا می کند، مجموعه ای از چند شاخص است که از همه مهم تر سرسختی است. این شاخص ها را در کنار هم «تداوم انگیزه» می توان نامید.

کتاب «سرسختی؛ قدرت اشتیاق و پشتکار» پس از انتشار وارد فهرست کتاب های پرفروش نیویورک تایمز شد. این کتاب مانند نقشه ی راهی مهم است که به تمام افراد خواهان موفقیت نشان می دهد رمز موفقیت به اندازه ای که به اشتیاق و استقامت بستگی دارد، به استعداد مرتبط نیست. در کتاب «سرسختی؛ قدرت اشتیاق و پشتکار»، آنجلا داکورث با بیان قصه ی زندگی اش، به عنوان دختری صحبت می کند که پیوسته جمله ی «تو نابغه نیستی!» را از پدرش می شنید. او حالا فردی موفق و پیشرو در زمینه ی روان شناسی موفقیت و مشاوره ی کسب و کار است. در این کتاب، نویسنده تلاش می کند بگوید برای موفقیت ترکیب ویژه ای از اشتیاق و مداومت بلند مدت ضروری است. او این مفهوم را «سرسختی» می نامد.

به نقل از سایت فراگفت

در جستجوی موفقیت، بسیاری از ما به گمان می‌افتیم که استعداد بالقوه از همه چیز مهم‌تر است. اما آنجلا داکورث در کتاب خود با عنوان «سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار» نشان می‌دهد که موفقیت از چیزی فراتر از استعداد به دست می‌آید؛ آن چیزی که به آن «سرسختی» می‌گویند. 

در این اثر برجسته که در فهرست پرفروش‌های نیویورک تایمز و آمازون جای گرفته، داکورث با بررسی هزاران مصاحبه با افرادی موفق در زمینه‌های مختلف، به رمز موفقیت پی می‌برد. او افراد را به وضعیت‌های چالش برانگیز همچون دوره‌های آموزشی سخت نظامی، مدارس با شرایط ویژه و آزمون‌های ملی هدایت می‌کند، تا آن‌ها را به فهم این حقیقت برساند که سرسختی، نقطه تمایز بین موفقیت و ناموفقیت است. 

با وجود اینکه کتاب سرسختی به عنوان یکی از بهترین کتاب‌های کسب و کار در سال ۲۰۱۶ شناخته شده، اما ارزش آن فراتر از محدوده کسب و کار است. این کتاب می‌تواند الهام بخش هر فردی باشد که به دنبال موفقیت است و می‌خواهد به یک هدف بزرگ در زندگی خود برسد. 

داکورث با مطالعات و تحقیقات عمیق خود به این نتیجه رسیده که «تلاش»، دو برابر «استعداد» ارزشمند است. او نشان می‌دهد که علایق مادام العمر چگونه شکل می‌گیرند و چطور می‌توان سرسختی را فرا گرفت. به ویژه در بخش‌های مختلف کتاب، او راه‌های تقویت سرسختی از درون فرد و همچنین از بیرون فرد را شرح می‌دهد. 

برای والدین، معلمان و ورزشکاران، این کتاب می‌تواند یک منبع بی‌نظیر باشد. داکورث با بیان تجربیات و مطالب علمی، راه‌هایی را نشان می‌دهد که چگونه می‌توان سرسختی را در فرزندان، دانش آموزان یا حتی خودمان پرورش داد. 

یکی از جذابیت‌های این کتاب، ترکیب مطالب علمی با تجربیات واقعی و داستان‌های زندگی است. از دوران کودکی داکورث گرفته تا موفقیت‌های بزرگ افرادی که با ویجود چالش‌های فراوان به موفقیت دست یافته اند، همه و همه در این کتاب آمده است. 

در نهایت، کتاب «سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار» نه تنها یک منبع مطالعاتی است بلکه یک راهنما برای همه کسانی است که می‌خواهند به موفقیت‌های بزرگی در زندگی دست یابند و بهترین نسخه از خود شوند. این کتاب به هر فردی که به دنبال معنای واقعی موفقیت و راه‌های دستیابی به آن است، توصیه می‌شود.

کتاب «سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار» نوشته آنجلا داکورث، به دلیل مطالب عمیق و کاربردی اش، برای گروه‌های زیادی از افراد مفید است:

1. ورزشکاران: هر ورزشکاری که به دنبال بهتر شدن و رسیدن به اهداف بلندمدت خود است، از این کتاب بهره برداری خواهد کرد. داکورث نشان می‌دهد که چگونه سرسختی می‌تواند در مواجهه با چالش‌ها و شکست‌ها کمک کند.

2. والدین: برای پرورش فرزندانی با اعتماد به نفس و استقامت، این کتاب یک راهنمای عالی است. والدین می‌توانند یاد بگیرند چگونه به فرزندان خود کمک کنند تا با چالش‌ها مواجه شوند و از آن‌ها عبور کنند.

3. معلمان: معلمان که می‌خواهند دانش آموزانشان را برای موفقیت در زندگی آماده کنند، از استراتژی‌ها و روش‌های ارائه شده در این کتاب بهره خواهند برد.

4. کسب وکار: مدیران و کارآفرینان می‌توانند یاد بگیرند چگونه تیم‌های با استقامت و تعهد بسازند و چگونه با چالش‌ها و مشکلات کسب وکار مواجه شوند.

5. دانشجویان: برای کسانی که در مسیر تحصیلی‌شان با چالش‌هایی مواجه می‌شوند، این کتاب می‌تواند یک منبع الهام بخش باشد.

6. افرادی که در میانه راه هستند: برای کسانی که در مسیر زندگی خود احساس گم شدگی یا ناامیدی می‌کنند، این کتاب می‌تواند یک نقطه‌ی شروع جدید باشد.

7. هر فردی که به دنبال موفقیت است: این کتاب به هر فردی که می‌خواهد موفق شود و به اهداف بلندمدت خود برسد، استراتژی‌ها و ابزارهایی را ارائه می‌دهد.

به طور کلی، «سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار» یک منبع بی‌نظیر برای همه کسانی است که می‌خواهند به بهترین نسخه از خود تبدیل شوند و موفقیت‌های بزرگی در زندگی خود داشته باشند.

آنجلا داکورث (Angela Duckworth) یک روان‌شناس و پژوهشگر برجسته در حوزه روان‌شناسی موفقیت است. وی در حال حاضر استاد دانشکده روان‌شناسی دانشگاه پنسیلوانیا است. اینکه افراد چرا در هنگام مواجهه با چالش‌ها ادامه می‌دهند و برخی دیگران پس می‌زنند، یکی از موضوعات اصلی تحقیقات او است. 

وی با بررسی‌ها و تحقیقات خود به این نتیجه رسیده است که «سرسختی» (یعنی ترکیبی از اشتیاق و استقامت) یک پیش بینی بهتر از موفقیت نسبت به استعداد است. در واقع، داکورث معتقد است که سرسختی می‌تواند مؤثرتر از استعداد در رسیدن به موفقیت‌های برجسته باشد. 

آنجلا داکورث جوایز متعددی را برنده شده است و تحقیقات او در نشریات علمی برجسته منتشر شده است. وی همچنین بنیان گذار و مدیرعامل «Character Lab» است، یک سازمان غیرانتفاعی که به ترویج تحقیقات علمی در مورد سرسختی و ویژگی‌های مثبت شخصیتی دیگر می‌پردازد. 

کتاب «سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار» نه تنها بر اساس تجربیات شخصی داکورث است بلکه بر پایه سال‌ها تحقیق و مطالعه در این زمینه نوشته شده است. این کتاب تاکید زیادی بر اهمیت استقامت و اشتیاق در رسیدن به اهداف دارد و می‌تواند منبعی با ارزش برای کسانی باشد که به دنبال موفقیت در هر زمینه‌ای از زندگی خود هستند.

پیشگفتار

بخش ۱: سرسختی چیست و چرا مهم است

فصل ۱: حضور به موقع

فصل ۲: نگذارید استعداد گمراهتان کند

فصل ۳: تلاش دوبرابر استعداد مهم است

فصل ۴: چقدر سرسخت هستید؟ 

فصل ۵: سرسختی رشد می‌کند

بخش ۲: رشد سرسختی از درون به بیرون

فصل ۶: علاقه

فصل ۷: تمرین

فصل ۸: هدفمندی

فصل ۹: امید

بخش ۳: رشد سرسختی از بیرون به درون

فصل ۱۰: پرورش سرسختی در فرزندان

فصل ۱۱: میدان‌های تمرین سرسختی

فصل ۱۲: فرهنگ سرسختی

فصل ۱۳: جمع بندی

کتاب «سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار» نوشته‌ی آنجلا داک ورث (Angela Duckworth) در دوره انتشار خود به شهرت ویژه‌ای دست یافت. 

- قرار گرفتن در فهرست پرفروش ترین‌های نیویورک تایمز

- قرار گرفتن در فهرست پرفروش ترین‌های آمازون

- انتخاب شدن به عنوان یکی از بهترین کتاب‌های کسب و کار ۲۰۱۶

- نامزدی برای جایزه گودریدز (Goodreads) به عنوان بهترین کتاب غیر داستانی در سال ۲۰۱۶

• برنامه ریزی روزانه: رمز موفقیت در برنامه ریزی روزانه نهفته است ~جان ماکسول، زهرا رازفر (مترجم)
• بیندیشید و ثروتمند شوید ~ناپلئون هیل، مهدی قراچه داغی (مترجم)
• قاعده 10 برابر تنها تفاوت موفقیت و شکست ~گرانت کاردون، مریم اردکانی (مترجم)، زینب رفعت پناه گشتی (مترجم)
• اثر مرکب: آغاز جهشی در زندگی، موفقیت و درآمد شما ~دارن هاردی، لطیف احمدپور (مترجم)، میلاد حیدری (مترجم)
• اثر مرکب ~دارن هاردی، اکبر عباسی (مترجم)، شاهین بیات (مترجم)، معصومه امیرخانی (ویراستار)
• موارد بیشتر (2944)

• سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار ~آنجلا داک ورث، سیده سمانه سیدی (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)
• عزم: قدرت اشتیاق و ثبات قدم ~آنجلا داک ورث
• سرسختی: اشتیاق و تلاش دو قانون جدایی ناپذیر برای رسیدن به اهداف ~آنجلا داک ورث، عزت الملوک شهیدی (مترجم)، الناز خجسته (ویراستار)

• عادت مربی گری: کمتر بگویید، بیشتر بپرسید و شیوه رهبری تان را برای همیشه تغییر بدهید ~مایکل بونگی استانیر، سیده سمانه سیدی (مترجم)، محمد یوسفی (ویراستار)، مریم قیاسوند (ویراستار)

• سرسختی: قدرت اشتیاق و پشتکار ~آنجلا داک ورث، سیده سمانه سیدی (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)
• عشق ورزیدن به چیزهای نه چندان کامل: چگونه در دنیای که در پی کمال گرایی است، خودمان را دوست داشته باشیم ~هیمن سونیم، نازنین بهشتی (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)
• اتاق فرار ~مگان گلدین، زهرا آرنواز (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)
• نوادگان ~کارن ام. مک منس، زهرا آرنواز (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)
• حد و مرزت را تعیین کن تا آرامشت را بیابی: راهنمایی برای کامیابی در ارتباط با دیگران ~ندراگلاور تواب، سارا مقدم ثابت (مترجم)، نگین موزرم نیا (ویراستار)