کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب ده گام تا غلبه کامل بر استرس: تکنیک های عملی دستیابی به سبک زندگی کم استرس
ناشر:
آکادمیک
تاریخ نشر: آذر 1395
تعداد صفحه: 196
شابک: 978-600-96172-0-3
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 292 گرم
موجودی:
تاریخ نشر: آذر 1395
تعداد صفحه: 196
شابک: 978-600-96172-0-3
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 292 گرم
موجودی:
کتابهایی با موضوعات مشابه
کنترل فشار روانی ~جرالد.اس گرینبرگ، سیامک خدارحیمی (مترجم)، محسن دهقانی (مترجم)، بهمن نجاریان (مترجم)، علی شیرافکن (مترجم)
ساده ترین روش های مهار استرس ~پرومود باترا، غلامرضا نریمان نژاد (مترجم)
استرس یا فشار روانی: روش های پیشگیری و کاهش استرس ~محمدحسین فرجاد
ماهور زندگی: چطور استرس و اضطراب را از زندگی حذف کنیم؟ ~ویل ادواردز، ابوذر کرمی (مترجم)، نرگس مساوات (ویراستار)
این قدر فکر و خیال نکن: 23 روش برای کاهش استرس، توقف افکار منفی، درهم ریختگی ذهنی، و تمرکز بر زمان حال ~نیک ترنتون، حمیده رستمی (مترجم)- موارد بیشتر (83)
از پدیدآورندگان این کتاب
پروتکل یکپارچه برای درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی (راهنمای درمانگر) ~دیویداچ. بارلو، ابوالفضل محمدی (مترجم)
درمان مشکلات هیجانی: پروتکل یکپارچه برای درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی "کتاب تمرین مراجع" ~دیویداچ. بارلو، کریستن الارد
اختلال دوقطبی (تشخیص و درمان) ~دیویدجی میکلوویتز، نیسان گاهان (مترجم)، دیویداچ. بارلو (ویراستار)- رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال شخصیت مرزی ~دیویداچ. بارلو، امیرهوشنگ مهریار (مترجم)
ناکارآمدی جنسی ~دیویداچ. بارلو، امیرهوشنگ مهریار (مترجم)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
