کتاب گزینه ب: مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل، و یافتن شادی

ناشر: نوین توسعه
تاریخ نشر: 1398
تعداد صفحه: 232
شابک: 978-600-8738-25-1
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 264 گرم
رتبه فروش: #14712 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
350,000 ریال
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
درباره کتاب گزینه ب: مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل، و یافتن شادی

اثری دیگر از مدیر ارشد اجرایی و فیسبوک و نویسنده کتاب پرفروش «تغییر مسیر» (شریل سندبرگ) و استاد مطرح روانشناسی دانشگاه وارتون و نویسنده کتاب پرفروش «بده و بستان» (آدام گرانت). یک کتاب قدرتمند، الهام بخش و آموزنده در زمینه ساختن انعطاف پذیری و دوام آوردن در مواجهه با سختی های اجتناب ناپذیر زندگی.

شریل سندبرگ پس از مرگ ناگهانی همسرش احساس می کرد که دیگر او و فرزندانش هرگز از صمیم قلب شاد نخواهند شد و رنگ واقعی شادی را به خود نخواهند دید. او می گوید: «احساس می کردم در یک خلا گرفتار شده و به یک پوچی عمیق در قلبم رسیده بودم و این حالت باعث می شد حتی نتوانم درست نفس بکشم.» دوستش، آدام گرانت، که روانشناسی در دانشگاه وارتون بود به او گفت که باید مراحل سخت و دشواری را بگذارند تا بتوانند از این تجربیات طاقت فرسا بهبود یابند و دوباره به زندگی برگردند. همه ما با یک میزان انعطاف پذیری ثابتی به دنیا نیامده ایم. انعطاف پذیری همانند عضله ایی است که باید رویش کار کنیم و آن را بسازیم.

این کتاب ترکیبی از بینش ها و ایده های شخصی شریل با تحقیقات آگاهی بخش آدام در زمینه توانایی مواجهه با سختی ها می باشد.

کتابهایی با موضوع های مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی