کتاب خرده عادت ها: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد

ناشر: میلکان
تاریخ نشر: 1401
تعداد صفحه: 240
شابک: 978-600-7845-89-9
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 273 گرم
رتبه فروش: #4293 (مشاهده پرفروش ترین ها)
موجودی: فقط یک جلد در انبار موجود است.
فقط یک جلد در انبار موجود است.
880,000 ریال 750,000 ریال
تخفیف: 130000 ریال (14.8%)
خرید با هم
این کتاب را به همراه کتاب قدرت عادت (از مجموعه کتاب های خلاصه) ~چارلز دوهینگ بخرید:

خرده عادت ها: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد قدرت عادت (از مجموعه کتاب های خلاصه)

قیمت مجموع: 870,000 ریال
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
درباره کتاب خرده عادت ها: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بد

تا کی می خواهید عادت های ریز و درشت بد خود را ادامه دهید؟ نیمه کاره رها کردن برنامه ها، پرخوری، بیدارماندن تا آخر شب، فرار کردن از جمع و مهمانی، مدام مشغول بودن با گوشی، بی برنامه گی، سیگار کشیدن و خوردن مشروبات الکلی و…..

بدون شک جوابتان این است: بارها سعی کرده ام اما همیشه مشکلی پیش آمده است.

اما این جواب قانع کننده ای نیست و شما خوب می دانید که تنها بهانه تراشی است. ما نمی گوییم که ترک کردن عادات بد آسان است و شما بی اراده اید. اتفاقا برعکس، ترک عادت بسیار هم سخت است و هرکسی از عهده اش برنمی آید، اما شما نباید جزو آن دسته باشید که در ترک عادت ها شکست می خورند چون شما اهل کتاب خواندنید و این عادت خوب قطعا شما را نجات می دهد وقتی کتاب «خرده عادت ها»ی جیمز کلییر را بخوانید.

«خرده عادت ها» راهی آسان و اثبات شده به شما برای ترک عادات بد پیشنهاد می دهد. بااین که برای ایجاد عادت های بهتر، بیش از یک راه وجود دارد، این کتاب بهترین راهی را توصیف می کند که می شناسیم؛ رویکردی که صرف نظر از نقطه شروع و چیزی که می خواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود.

استراتژی هایی که کلییر ارائه می کند، برای هرکسی که به دنبال سیستم گام به گام برای پیشرفت می گردد، مفید است؛ خواه اهداف او حول وحوش سلامتی، پول، بهره وری، روابط یا همه این موارد باشد یا خیر. تا زمانی که بحث بر سر رفتار انسانی است، این کتاب می تواند راهنما باشد.

با خواندن این اثر شما نکات زیادی را درباره ترک عادات بد می آموزید.

این که هر روز یک درصد بهتر شوید، از خطاهایی که بیشتر مردم هنگام تغییر عادت ها مرتکب می شوند پرهیز کنید، هویتی قوی تر پیدا کنید و خودتان را بیشتر باور داشته باشید، حتی وقتی پرمشغله هستید برای ایجاد عادات خوب وقت پیدا کنید، اگر از برنامه تان جامانده اید، دوباره آن را پی بگیرد و مهم تر از همه این که چگونه این ایده ها را در زندگی واقعی عملی کنید.

از پدیدآورندگان این کتاب