کتاب در جست وجوی شادی

ناشر: دانژه
تاریخ نشر: خرداد 1401
تعداد صفحه: 368
شابک: 978-600-250-070-0
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 408 گرم
رتبه فروش: #29088 (مشاهده پرفروش ترین ها)
2,300,000 ریال 2,070,000 ریال
تخفیف: 230000 ریال (10%)
فروش ویژه
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
درباره کتاب در جست وجوی شادی

کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش مدار و بر اساس برنامه ذهن آگاهی به منظور کاستن از تنش ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش، علاوه بر آسیب شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می دهد که چگونه دنیای درونی را دگرگون کرد و در ایجاد زندگی ارزشمند و بامعنا موفق بود.

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی