کتاب یکصد پرسش و پاسخ درباره اضطراب

اضطراب از هیجان هایی است که هر انسانی از اوایل زندگی با آن مواجه می شود. بروز این هیجان بسته به شرایط اجتماعی، فرهنگی و خانوادگی متفاوت است. هرچند با افزایش شدت اضطراب، تمایل به سرکوب آن هم شدیدتر می شود، اما با این حال اضطراب همواره وجود دارد و خود را در موارد شدید به صورت اختلالات اضطرابی و در موارد خفیف تر به شکل چند علامت از یک اختلال روان شناختی نشان می دهد. هزینه سالیانه ناشی از ابتلا به اختلالات اضطرابی در سال ۱۹۹۰، ۳/ ۴۲ بیلیون دلار (برای هر بیمار ۱۵۴۲ دلار) برآورد شد که از آن میان ۵۴ درصد به درمان های پزشکی، ۳۱ درصد به درمان های روان پزشکی، ۱۰ درصد به ضررهای شغلی، سه درصد به هزینه های مربوط به مرگ و میر و دو درصد به داروهای تجویزشده اختصاص داشت. با توجه این آمار مشخص می شود که اضطراب، بار سنگینی را بر افراد و جامعه تحمیل می کند که با تشخیص و درمان به موقع می تواند به مقدار قابل توجهی کاهش یابد. در ایران پژوهش های زیادی در مورد شیوع اختلالات اضطرابی انجام شده است. این تحقیقات در ارتباط با آزمودنی هایی با سنین مختلف و در طبقات متفاوت جامعه انجام شده است. برای مثال نتایج این پژوهش ها نشان می دهند که شیوع اضطراب آشکار در میان دانش آموزان و دانشجویان ۱۵ درصد و شیوع اضطراب پنهان ۲/ ۱ می باشد. به علاوه ۴۴% از معلمان به اضطراب شدید، ۲۲% به اضطراب متوسط و ۲/ ۸% به اضطراب خفیف مبتلا هستند. با توجه به شیوع قابل توجه این اختلال در کشور نیاز به یک منبع علمی جهت افزایش اطلاعات مبتلایان به اضطراب و متخصصان وجود دارد. کتاب صد پرسش و پاسخ درباره اضطراب، منبع مفیدی است که اطلاعات علمی جامعی را در ارتباط با اضطراب به بیانی ساده در اختیار متخصصان و عامه مردم قرار می دهد. سؤالات جالب و کاربردی که در این کتاب مطرح شده است پرسش هایی است که در ذهن اغلب افراد مبتلا به اضطراب و خانواده های شان وجود دارد.

• غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
• کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی: (با رویکرد درمان تلفیقی ذهن آگاهی با شناختی - رفتاری MiCBT) ~پاملا اس. ویگارتز، کوین ل گورکی، فرزاد داودی (مترجم)، بنفشه فرزین راد (مترجم)
• مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی ~رابرت ال. لیهی، استفان ج. هولند، لاتاک. مک گین، مهدی اکبری (مترجم)، مسعود چینی فروشان (مترجم)
• روش ها و فنون مطالعه موثر: آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی ~علی صاحبی
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• موارد بیشتر (397)

• یکصد پرسش و پاسخ درباره اسکیزوفرنی کودکان ~جوزیان کوبرت، میترا حکیم شوشتری (مترجم)، امینه کاکایی (مترجم)، مریم زارع (مترجم)، اسماء عاقبتی (مترجم)
• آسیب های اجتماعی ~مریم زارع، علی بخشی، یلدا سیاهپور
• من، طراح جواهر 2 تصویرسازی و طراحی جواهرات (از ایده تا طرح) ~مانوئلا برامباتی، کوزیمو وینچی، مریم زارع (مترجم)، احمد ورپشتی (ویراستار)

• یکصد پرسش و پاسخ درباره نقص توجه / بیش فعالی بزرگسالی ~آلبرشت آواتی، اسماء عاقبتی (مترجم)
• بازی درمانی شناختی رفتاری ~سوزان ام. نل، اسماء عاقبتی (مترجم)
• یکصد پرسش و پاسخ درباره اسکیزوفرنی کودکان ~جوزیان کوبرت، میترا حکیم شوشتری (مترجم)، امینه کاکایی (مترجم)، مریم زارع (مترجم)، اسماء عاقبتی (مترجم)
• مدیریت رفتار نوجوان با روش سحرانگیر 3-2-1 ارتباط، نظارت و راهنمایی نوجوان تان تا بزرگسالی ~توماس فیلان، اسما عاقبتی (مترجم)، متین زادشیر (مترجم)
• مدیریت رفتار کودک با روش سحرانگیز 1-2-3: کتاب کار انضباط کودکان ~تریسی ام. لوئیس، تامس دبلیو فیلن، اسماء عاقبتی (مترجم)