کتاب من بد نیستم، فقط عصبی ام! کتاب خودیاری برای کمک به کنترل خشم کودکان

ناشر: ارجمند
تاریخ نشر: اسفند 1398
تعداد صفحه: 152
شابک: 978-600-200-624-0
قطع کتاب: وزیری
نوع جلد: شومیز
وزن: 234 گرم
موجودی:
در حال حاضر این کتاب در سایت عرضه نشده است.
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
مرور کتاب
در بخشی از کتاب من بد نیستم، فقط عصبی ام! کتاب خودیاری برای کمک به کنترل خشم کودکان می خوانیم

دانشمندان می‌گویند ما بیش از ۳۰۰ نوع احساس مختلف داریم. برخی از این‌ها احساسات «جزئی» هستند. ما آن‌ها را احساس می‌کنیم اما به طور معمول تأثیر قابل توجهی بر رفتار ما ندارند. آیا می‌توانید چند احساس جزئی مثال بزنید؟ 

سایر هیجانات «بارز» هستند. هنگامی که این احساسات به ما دست می‌دهند، به طور قطعی نسبت به آن‌ها آگاه می‌شویم و دیگران نیز متوجه آن می‌شوند. می‌توانید چند احساس بارز مثال بزنید؟ اگر برای نام بردن احساساتی که انسان می‌تواند داشته باشد به کمک احتیاج دارید، می‌توانید فهرستی که در فعالیت ۶ آمده را مشاهده کنید.

همچنین ممکن است احساسی مثل خشم را با درجات متفاوتی احساس کنید. وقتی احساس عصبانیت می‌کنید، ممکن است آزرده خاطر باشید، برنجید یا خشمگین باشید. آزرده خاطر بودن احساس جزئی است. خشمگین بودن احساس بارز است و رنجیدگی نیز حالتی بینابینی دارد.

هنگامی که حالت‌های مختلفی از خشم را احساس می‌کنید، می‌توانید به شیوه‌های متفاوتی واکنش نشان دهید. اگر به تمام چیزهایی که شما را می‌آزارند به یک نحو پاسخ دهید، مردم فکر می‌کنند شما کودک عصبی هستید و متوجه نمی‌شوند چه می‌خواهید یا به چه چیزی نیاز دارید.

کتابهایی با موضوعات مشابه
از پدیدآورندگان این کتاب
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی