کتاب زوج پرتعارض: رفتاردرمانی دیالکتیکی برای رسیدن به آرامش، صمیمیت و تفاهم در روابط زناشویی

در این کتاب با مطالب بسیاری دربارۀ بهبود روابط خود آشنا می ‏شوید. اگر ضمن تلاشی که جهت بهبود رابطۀ خود می‏ کنید موفقیت چندانی حاصل نمی شود، نگران نباشید، دیگران نیز چنین مشکلی دارند. مشکل اغلب زوج هایی که تا تقی به توقی می‏ خورد با یکدیگر جر و بحث می کنند، از دست هم عصبانی می‏ شوند و یکدیگر را به باد انتقاد می‏ گیرند، با توصیه‏ های معمولی حل نمی‏ شود. وقتی مشکل اصلی زوج ‏ها هیجانات مخرب است، تعامل مؤثر یا صمیمیت نمی‏ تواند رنج ناشی از آن را فرونشاند. اگر شما در دسته زوج هایی قرار می‏ گیرید که "تعارض شدید" دارند، باید ابتدا هیجانات خود را کنترل نموده، از بدتر شدن اوضاع جلوگیری کنید؛ سپس، برای ایجاد رابطه‏ ای بهتر تلاش نمایید.
در این کتاب، تکنیک‏ های مؤثری از رفتار درمانی دیالکتیکی معرفی شده است. با به کارگیری آن ها می‏ توانید بر هیجانات افسار گسیخته‏ ای که در روابطتان شعله‏ ور می‏ شود، تسلط یابید. با استفاده از تکنیک‏ های توجه‏ آگاهی و مدارا با پریشانی، می‏ آموزید که چگونه موقعیت‏ های برانگیزانندۀ خشم را، پیش از آن که به دعواهای مخربی منتهی ‏شوند، مهار کنید. رویکردهای درمانی دیگر نیز به شما کمک می‏ کنند که ترس ‏ها، حسرت‏ ها و حساسیت‏ های دیگری که نسبت به همسرتان دارید، برطرف کنید و تجارب او را تأیید نمایید. همچنین، یاد می‏ گیرید چگونه با گفت ‏وگو، بدون اینکه به بگومگو ختم شود، مسائلتان را حل کنید و راه ‏های پذیرش و رابطۀ صحیح با یکدیگر را بیابید.

• انگیزش و هیجان (ویراست هفتم) ~جان مارشال ریو، یحیی سیدمحمدی (مترجم)
• انگیزش و هیجان ~محمدکریم خداپناهی
• عشق هرگز کافی نیست: شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت درمانی ~آرون ت. بک، مهدی قراچه داغی (مترجم)
• هوش هیجانی ~دانیل گلمن، غلامحسین خانقانی (مترجم)
• موهبت شگفت انگیز خشم: کاربرد خشم به شیوه ی ارتباط بدون خشونت ~مارشال بی. روزنبرگ، ندا رحیمیان (مترجم)
• موارد بیشتر (214)

• برگه ها و کاربرگ های مهارت آموزی DBT کتاب کار ~مارشا لینهان، مریم دانیالی (مترجم)
• ساختن زندگی ای که ارزش زیستن دارد ~مارشا لینهان

• کمال گرایی: سلامت یا بیماری ~زهره خسروی، ام هانی علیزاده صحرایی
• شعوبیه (پیدایش و اهمیت آن در سده های نخستین اسلامی) ~زهره خسروی