کتاب شناخت درمان گری بک برای کاهش وزن: کتاب کار

آیا می دانید که چگونه باید رژیم بگیرید؟ آیا می دانید که چگونه باید به هنگام ولع، گرسنگی، استرس، خستگی، دیدن غذاهای رنگارنگ، فشارهای اجتماعی (نظیر تعارف های پی در پی دوستان و آشنایان، حضور در میهمانی ها و رستوران ها) پرخوری نکنید؟ آیا می دانید غذا خوردن هم نوعی رفتار است که مغز شما با آموزش روان شناختی می تواند بدکارکردی آن را کنترل و مهار کند؟ آیا می دانید که با تغیر شیوه فکر کردن و سبک زندگی تان می توانید برای یک عمر از اضافه وزن و چاقی رهایی یابید و لاغر بمانید؟ این کتاب به شما کمک می کند تا آنچه که می خواهید را به شیوه صحیح بخورید، از آن لذت ببرید و برای یک عمر لاغر بمانید. بیایید تا شما هم در کنار سایر افرادی که تجربه شیرین موفقیت را سال هاست در ذهن دارند، با ما در این سفر همراه شوید.

• من می توانم شما را لاغر کنم ~پل مکنا، لادن گنجی (مترجم)، کیوان سپانلو (مترجم)
• بدون اضافه وزن ~کارن دارلینگ، گیتی خوشدل (مترجم)
• آشپزی رژیمی اتکینز ~رابرت کولمن اتکینز، میترا معتضد (مترجم)
• روش جدید لاغری و تندرستی ~لیتن استوارد، حسن بشارت (مترجم)
• زن شاداب: رموز تندرستی و زیبایی زنان ~ناتالی راجرز، علی اصغر شجاعی (مترجم)
• موارد بیشتر (371)

• راه حل بک برای کاهش وزن: ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید ~جودیت اس. بک، سهیلا حسین پور (مترجم)، ندا گلچین (مترجم)، سامان نونهال (ویراستار)
• شناخت درمانی در مقابله با مشکلات چالش برانگیز: هنگامی که روش های پایه اثربخش نیستند چه باید کرد؟ ~جودیت اس. بک، مهسا گیلانی پور (مترجم)، امیرعباس کشاورزاخلاقی (مترجم)، لادن فنی (ویراستار)
• کتاب کار اضطراب کتاب تمرین (راهبردهای ساده شناختی-رفتاری و توجه آگاهی) ~اشتفان گ. هوفمان، مسعود آهوان (مترجم)، نازنین اسدی (مترجم)، جودیت اس. بک(مقدمه)، انسیه آشپز(ویرایشگر)
• درمان شناختی رفتاری: مبانی و فراتر از آن ~جودیت اس. بک، فرهاد فریدحسینی (مترجم)، نگار اصغری پور (مترجم)، محمد بنی اقبال (مترجم)، شکیلا زرین نگار (مترجم)، آرون تی. بک(مقدمه)
• تعادل احساسات در نوجوانان: شناخت نقاط قوت و ضعف با کمک رفتاردرمانی شناختی ~الیزا نبولسین، فائزه پیمان پاک (مترجم)، سارا کریمی (مترجم)، سیاوش صفری (ویراستار)، جودیت اس. بک(مقدمه)

• 10 راه حل ساده برای غلبه بر استرس: چگونه فشار و تنش عصبی خود را مهار کنید و از زندگی تان لذت ببرید ~کلرمایکلز ویلر، حسین ابراهیمی مقدم (مترجم)، ندا گلچین (مترجم)، محمد اورکی (ویراستار)

• آموزش اخلاق، رفتار اجتماعی، و قانون پذیری به کودکان ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• کتاب کار درمان وسواس (OCD): راهکارهای جدید برای بهبود زندگی روزمره و دستیابی مجدد به آرامش ذهنی ~دانیل دال کورسو، جان اردن، مسعود جان بزرگی (مترجم)، مژگان آگاه هریس (مترجم)
• درمانگری فراشناختی (فراشناخت درمانی) ~پیتر فیشر، آدرین ولز، مژگان آگاه هریس (مترجم)، مسعود جان بزرگی (مترجم)
• الفبای طب روانشناختی (راهنمای کاربردی برای پزشکان و کادر درمانی) ~آلن کارسون، میشل شارپه، ریچارد مایو، مژگان آگاه هریس (مترجم)، احمد علی پور (مترجم)، محسن ارجمند (ویراستار)

• مبانی نوروسایکولوژی انسان ~برایان کولب، ایان کیو ویشاو، احمد علی پور (مترجم)، غلامرضا چلبیانلو (مترجم)، سعید صباغی پور (ویراستار)
• مبانی نوروسایکولوژی انسان - جلد دوم - ~برایان کولب، ایان کیو ویشاو، احمد علی پور (مترجم)
• علم استرس از منظر زیست شناسی، روان شناسی و سلامت ~اندروباوم کنترادا، پوران سامی (مترجم)، محمد اورکی (مترجم)، احمد علیپور(مقدمه)
• ایمان از دیدگاه روان شناسی مثبت ~سیندی لو میلرپرین، الیزابت کرومری مانکوسو، احمد علی پور (مترجم)
• الفبای طب روانشناختی (راهنمای کاربردی برای پزشکان و کادر درمانی) ~آلن کارسون، میشل شارپه، ریچارد مایو، مژگان آگاه هریس (مترجم)، احمد علی پور (مترجم)، محسن ارجمند (ویراستار)

• آموزش اخلاق، رفتار اجتماعی، و قانون پذیری به کودکان ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• شیوه های درمانگری، اضطراب و تنیدگی (استرس) ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری
• نظریه های نوین روان درمانگری و مشاوره (اصول، فنون و مطابقیت های فرهنگی) ~سیدمحمد غروی، مسعود جان بزرگی
• کتاب کار درمان وسواس (OCD): راهکارهای جدید برای بهبود زندگی روزمره و دستیابی مجدد به آرامش ذهنی ~دانیل دال کورسو، جان اردن، مسعود جان بزرگی (مترجم)، مژگان آگاه هریس (مترجم)
• مشاوره پیش از ازدواج: اصول، مبانی و راهبردهای علمی ~مسعود جان بزرگی، ناهید نوری(محقق)