کارت هدیه
سبد خرید شما خالی است.
کتاب 50 اقدام فوری برای کاستن از استرس
ناشر:
شباهنگ
تاریخ نشر: شهریور 1401
تعداد صفحه: 136
شابک: 978-600-130-127-8
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 163 گرم
تاریخ نشر: شهریور 1401
تعداد صفحه: 136
شابک: 978-600-130-127-8
قطع کتاب: رقعی
نوع جلد: شومیز
وزن: 163 گرم
550,000
ریال
495,000
ریال
تخفیف: 55000 ریال (10%)
فروش ویژه
تخفیف: 55000 ریال (10%)
فروش ویژه
خریداران به همراه این کتاب، موارد زیر را نیز سفارش داده اند
10%
10%
10%
خسرو خبیری، شهروز خبیری، شهنام خبیری
خسرو خبیری
ناشر: شباهنگ
- بهمن 1399
10%
ناشر: شباهنگ
- اسفند 1401
10%
10%
هورنل هارت، مهدی قراچه داغی (مترجم)، شهره عبداللهی (مترجم)
هورنل هارت
ناشر: شباهنگ
- خرداد 1388
10%
رابرت لی هی، مهدی قراچه داغی (مترجم)
رابرت لی هی
ناشر: شباهنگ
- آبان 1399
10%
ناشر: شباهنگ
- بهمن 1400
10%
مارشال بی. روزنبرگ، ندا رحیمیان (مترجم)، پیام یزدانی (ویراستار)
مارشال بی. روزنبرگ
ناشر: اختران
- مرداد 1401
10%
ناشر: بارسا
- آذر 1402
10%
ناشر: آوند دانش
- آذر 1400
10%
ناشر: بارسا
- آذر 1402
10%
10%
موارد بیشتر
(156)
کتابهایی با موضوعات مشابه
غلبه بر کمرویی: مطمئن، استوار و پرجرئت شوید و اعتماد به نفس پیدا کنید ~پل کلمان ژاگو، سیدحسین بنی احمد (مترجم)
کتاب کار راهنمای غلبه بر اهمال کاری، نگرانی و کمال گرایی: (با رویکرد درمان تلفیقی ذهن آگاهی با شناختی - رفتاری MiCBT) ~پاملا اس. ویگارتز، کوین ل گورکی، فرزاد داودی (مترجم)، بنفشه فرزین راد (مترجم)
روش ها و فنون مطالعه موثر: آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی ~علی صاحبی
کتاب کار نگرانی و اضطراب: راه حل شناختی رفتاری ~آرون تی. بک، دیویدا. کلارک، فرزین رضاعی (مترجم)
اضطراب خود را کنترل کنید قبل از این که شما را کنترل کند ~آلبرت الیس، مهرویه هاشمی نژاد (مترجم)، حسن چابک (ویراستار)- موارد بیشتر (325)
از پدیدآورندگان این کتاب
50 اقدام فوری برای افزایش عزت نفس ~وندی گرین، مهدی قراچه داغی (مترجم)
50 اقدام فوری برای مهار اضطراب ~وندی گرین، مهدی قراچه داغی (مترجم)
50 اقدام فوری برای کاستن از استرس ~وندی گرین، مهدی قراچه داغی (مترجم)
میگرن (50 اقدام برای کنترل میگرن) ~وندی گرین
بیندیشید و ثروتمند شوید ~ناپلئون هیل، مهدی قراچه داغی (مترجم)
شغل مناسب شما: با توجه به ویژگی های شخصیتی خود کارتان را انتخاب کنید، مدیران چگونه پرسنل خود را انتخاب کنند، جویندگان کار چگونه ... ~باربارا بارون-تایگر، پاول دی. تایگر، مهدی قراچه داغی (مترجم)، حسین منفرد (مترجم)
مسئولیت پذیری: اتکای به خود و زندگی پاسخگو ~ناتانیل براندن، مهدی قراچه داغی (مترجم)
روانشناسی توافق: مذاکره اصولی ~راجر فیشر، ویلیام یوری، مهدی قراچه داغی (مترجم)
عشق هرگز کافی نیست: شیوه های نو برای حل مشکلات زناشویی و خانوادگی بر اساس شناخت درمانی ~آرون تی. بک، مهدی قراچه داغی (مترجم)، شهلا ارژنگ (ویراستار)
مشاهده موارد مشابه بر اساس دسته بندی
کتاب های مشاهده شده
خریداران به همراه کتاب هایی که مشاهده کرده اید، موارد زیر را نیز سفارش داده اند:
چرا نمی ذاری بچه ات درس بخونه؟ - سیدعلی میرصادقی
استراتژی های بازرگانی بین المللی - جان بروکس کالن، پراوین پاربوتی، مهدی ابراهیمی (مترجم)، فاطمه صابریان (مترجم)
برنامه نویسی اندروید for dummies - مایکل برتون، دان فلکر، زهرا جاوید (مترجم)
